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银耳

银耳

银耳的家常做法,共“1000”个相关菜谱
  1. 地皮菜炒鸡蛋
    作者:美美家的厨房
    2812 26
    地皮菜炒鸡蛋
    春天,一场大雨过后,田野里草地上,冒出了一层黑乎乎的藻类,老家大家都叫它雷公屎,讲究点的称呼地皮菜,地皮菜是一种很容易成活的野菜,它在雷阵雨后的田间草丛长出,是真菌和藻类的结合体,一般生长在阴暗潮湿的地方,暗黑色,有点象泡软的黑木耳。这不花钱的美味,如今却成了难得的营养佳品。 地皮菜,正确的名字应该就叫做普通念珠藻,这种藻类,蛋白质含量高于鸡蛋、木耳、银耳等;总氨基酸含量与发菜、香菇相近,有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等,可为人体提供多种营养成分,具有补虚益气,滋养肝肾的作用。地皮菜是人体蛋白质的很好来源。同时也是一种很好的低脂肪营养保健菜,能降脂减肥。 爱美的你碰到了,可别放过哦。
  2. 双椒双耳炒黄瓜
    作者:阿娟
    1776 26
    双椒双耳炒黄瓜
    这是一道爽口素菜,泡椒辣中带着微酸青口不失营养。
  3. 芒果木糠杯
    作者:相逢一笑617
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    芒果木糠杯
  4. 韭菜盒子
    作者:三只蝎子
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    韭菜盒子
    每次做这个韭菜盒子,孩子就说这是道有妈妈味道的菜
  5. 鸡蛋包豆腐
    作者:辅食261157298
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    鸡蛋包豆腐
    外焦里软,有滋有味。适龄:12月+。v261157298更多无添加手工辅食
  6. 止咳偏方
    作者:昵称6040829
    8187 6474
    止咳偏方
  7. 雪莲子桃花泪
    作者:落雨无声
    12853 5160
    雪莲子桃花泪
    桃花泪,即桃胶,是从桃树的树干分泌出来的树脂。桃胶的功效可多了,譬如美容养颜,清热降火,治疗糖尿病,治疗胃炎等等
  8. 桃胶莲子百合羹
    作者:涛涛妈咪的西点屋
    3515 2576
    桃胶莲子百合羹
  9. 木瓜鸡汤
    作者:玲子zzz
    4245 540
    木瓜鸡汤
    美容养颜又补的哦!
  10. 宝宝辅食:健康小甜品,咕噜咕噜,热乎乎喝一碗,超级满足!18M+
    作者:窝小芽
    2601 524
    宝宝辅食:健康小甜品,咕噜咕噜,热乎乎喝一碗,超级满足!18M+
    健康甜品-紫薯银耳羹 做完后小小惊艳了一把 如此剔透妖艳 银耳泡发一晚后熬出浓浓的胶质 紫薯则几乎全部钝化到汤里 加了几个黑加仑酸酸甜甜 口感顺滑细腻 带浓浓薯香和酸甜 宝宝都会很爱吃哈 营养也很丰富 淀粉、蛋白质、维生素和矿物质
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