桃子

银耳含有多种维生素和矿物质，虽然一样的含量都太不高，但绝对也是对宝宝健康有益的。通常都是银耳炖雪梨 现在是桃子的成熟季，我们给孩子换个口味，就用香味更浓的桃子代替雪梨。桃子含有丰富的蛋白质、铁和维生素C，都是宝宝生长发育需要的营养，并且还有小小的润肠通便作用。做出来的结果超出想象哦！煮的时候香浓的🍑香甜会飘满满屋哦～

粉系的宫廷范儿

是一款口味清新独特的开胃小甜点

最近天气越来越热，我却变得勤快起来。总想着把家里打理得整洁，然后可以打开音响听着音乐吹着小风再来一点水果。可是吃完水果还要收拾残局，于是我开始自制水果捞，最开始是做酸奶的，后来又做了椰奶的，先生对我做的椰奶水果捞赞不绝口，所以迫不及待要分享给大家。椰奶水果捞营养又不至于发胖，冰镇一下也更有夏天的感觉。

关注的姐姐做的自己也亲手试了试 绝对是‘夏天的小零食’健康美味 最重要的是孩子们非常喜欢哦(⊙o⊙)哦 可加入自己喜欢的水果 🍎🍓🍉

多吃水果身体好！美容养颜