宝宝辅食❥香桃银耳羹
银耳含有多种维生素和矿物质，虽然一样的含量都太不高，但绝对也是对宝宝健康有益的。通常都是银耳炖雪梨 现在是桃子的成熟季，我们给孩子换个口味，就用香味更浓的桃子代替雪梨。桃子含有丰富的蛋白质、铁和维生素C，都是宝宝生长发育需要的营养，并且还有小小的润肠通便作用。做出来的结果超出想象哦！煮的时候香浓的🍑香甜会飘满满屋哦～
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食材
- 桃子 一个
- 银耳 一小朵
- 冰糖 4颗
步骤
1. 准备食材
2. 银耳泡发洗净，撕成小朵
3. 撕好的银耳碎放入锅中，水量大约银耳的六倍，然后加入冰糖，熬制粘稠（不能放太多水，不然银耳胶质会被冲淡，也不能中途加水会影响口感）
4. 盖上锅盖
5. 桃子🍑去皮
6. 切块
7. 银耳快熬好前我们开始处理桃子洗净去皮，去核，切成小块
8. 最后把桃子粒加进去，小火慢炖到桃肉变软即可
9. 做好啦
菜谱创建于:2017年07月19日 01:14
