桃子

瘦身的首选哦

马上六一了，好多妈妈私信我，让我出六一餐，最好简单一点的！想来想去六一在家和宝宝一起动手做饭团是最合适不过啦！即可以锻炼宝宝动手能力又可以增进亲子关系哦！ 下面就来一起制作史上最简单的【卡通饭团】吧！ 参考月龄11个月以上哦！ 我准备的水果有小番茄，蓝莓，桃子，黄瓜！宝妈们可以根据自家宝宝情况准备水果及其他蔬菜食材！ 制作方法在微博！

周末起得晚想吃brunch，于是就把冰箱里有得食材搜罗看看做了这份简易American brunch

这实在算不上一道菜，发上来分享给大家，是想要告诉热爱美食的吃货同志们，用酸奶代替沙拉酱拌水果更美味，更健康哦！ 这款很适合减肥的美眉们，沙拉酱的热量比较高，酸奶相对来说热量会低很多哦！你还可以换不同口味的的酸奶来拌水果吃，水果可以根据您的个人爱好来混搭就可以。十分简单的哈！

炎热的夏天，我会给一一种幸福，那就是清凉

甜蜜的芒果味气泡水喝起来还有一丝桃子的清甜！ 超超超爱这个味道！

最快手的法式甜品，用桃子代替了樱桃，口感清甜，无油无糖，热量低，吃起来没负担，外部边缘很酥，中间嫩滑；