干香菇

含着香菇那股独特的香味的蒸滑鸡，是每个家庭都必备的一道家常菜，但如何让鸡肉更加美味，更多先鲜嫩多汁呢？简单的材料特殊的手法让鸡肉变得更加鲜嫩多汁，比饭店丝毫不差，再包上荷叶，让你的鸡肉带有荷叶的阵阵清香味

一道从小吃到大的汤品！ 很小的时候， 总爱跟在奶奶边上帮她绑金针！ 每次开饭时我都会很大声的跟全家说：这是我煮的！😆 哈哈哈！其实！我只有绑金针😂

芦笋和香菇都是很好的防癌佳品，富含多种人体必须得营养素。 加之猪肉的搭配，营养更均衡。 春天就应该吃点清淡的绿色蔬菜，才对得起这个美丽的季节。

又到了吃冬笋的季节啦～

香菇腊肠饭，荤素搭配，简单快手，又非常美味！

秋季螃蟹肉肥美，蟹黄多，最适宜这个季节吃了。一岁以上的宝宝就可以吃了，煮成粥给孩子吃很有营养。

1. 鱼头含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物； 2. 鱼头含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用； 3. 对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。 豆腐是物美价廉的大众化美食，这不仅因为它美味，还因为豆腐的营养价值高，有特别多的功效。豆腐的营养价值及功效到底有哪些呢？豆腐的营养丰富，富含蛋白质，有降血压、降低胆固醇等功效。豆腐是老少皆宜的食物，平时可以经常食用！ 鱼头豆腐，二者绝对最佳搭档，对于经常上网或正在长身体的孩子，它们是最好的补脑的食物。

喜欢湖南腊肉的味道！