蟹味菇

这是一道清清爽爽的家常炒菜

蟹味菇含有丰富维生素和17种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类，有助于青少年益智增高，抗癌、降低胆固醇。其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增强免疫力，促进抗体形成抗氧化成分能延缓衰老、美容等等。

鱼香肉丝是鱼的拿手菜，经常做，好多朋友我家里吃饭必点鱼香肉丝。这二天超市的蟹味菇搞特价，才5.88元一斤，我买了一大包，足足二斤多，要是平时我才不买这么多呢，平时要九块一斤，这几天估计是超市进货多进了，搞特价了。回来放冰箱里，煲了二天的汤还有一小半，今天拿出来烧了个鱼香蟹味菇，特受欢迎，蟹味菇爽口嫩滑，超级下饭，可以称的上是米饭杀手。还有一个优点就是快手。赶紧来学学吧。

春日正是瘦身时，做一道去脂疏通血管的营养瘦身晚餐~蟹味菇四季豆炒虾仁 虾仁，温补阳气，低脂肪高蛋白 洋葱，降血脂血糖抗氧化 黑木耳，去脂通血管 四季豆，富含膳食纤维和维生素。 蟹味菇，吸收脂肪疏通血管，还有抗氧化增强免疫力功效。

非常鲜美，即可做主食，也可当点心，还可以单纯的当做一道菜。

今天宝贝不在家，一人食可以尽情按自己口味发挥啦！川味儿的面，吃的好满足～(^_^)

鲜美的蟹味菇配上嫩滑的鸡蛋～ 10分钟搞定！

北京烤鸭应该是广受大众喜欢的一种食物，阿晨也不例外。有时不知道吃什么，又想偷懒不想下厨，阿晨就会买一只烤鸭。烤鸭肉加上甜面酱，黄瓜丝，葱丝，卷饼吃，而片下肉后的烤鸭架也是一种美食。可以油炸后撒上椒盐孜然辣椒等调味食用，也可以如阿晨这样，加上冬瓜等蔬菜煲一锅滋味鲜美的鸭架汤。 吃肉、喝汤，岂不快哉😄

天热没食欲，天天凉拌菜，蟹味菇凉拌也不错

喜欢吃各种菌菇，今天买了蟹味菇，直接用五花肉爆炒一下，味道出奇的鲜美可口，蟹味菇其味比平菇鲜，肉比滑菇厚，质比香菇韧，口感极佳，还具有独特的蟹香味，在日本有"香在松茸、味在玉蕈"之说，还有防止便秘、抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的独特功效。