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蟹味菇

蟹味菇

蟹味菇的家常做法，共“247”个相关菜谱

砂锅土豆粉

作者：猴头菇棒棒糖

砂锅土豆粉

秋季多吃蚝油菌菇，清肠养胃口感也不错

作者：饭爷记

秋季多吃蚝油菌菇，清肠养胃口感也不错

蚝油的味道很鲜美，它也具有很高的营养价值。丰富的微量元素，多种氨基酸，是缺锌人群的最佳调味品。它也含有大量牛磺酸，能增强人体免疫功能。一般人都可以吃，尤其是缺锌的朋友和快速成长的孩子。

蚝油鸡丝双菇

作者：食肆巷子

蚝油鸡丝双菇

鸡胸肉的热量和脂肪都不高，蟹味菇白玉菇也是典型的低热量、低脂肪的食用菌。它们结合在一起不仅有益身体健康，而且非常嫩滑鲜香。

日式蔬菜拌豆腐

作者：圆圆圆圈

日式蔬菜拌豆腐

素食主义者的夏天，怎么能少了这道小菜

花蛤豆腐菇菇汤

作者：霖的吃货铺

花蛤豆腐菇菇汤

一个特点：鲜！二个特点：清淡！三个特点：简单快手！四个特点：食材家常！

过年菜---三鲜蘑菇煲

作者：小厨大爱

过年菜---三鲜蘑菇煲

俗话说“吃四条腿不如吃两条腿，吃两条腿不如吃一条腿”，这里的“一条腿”指的就是蘑菇等菌类食品。菌类食品热量低，不仅是植物蛋白质的来源，还富含多种营养素，有提高免疫力等多种功效，是非常值得推荐的营养食品。

双菇炒肉片

作者：Pigmantse

双菇炒肉片

菇菌作为时尚的健康美食，不但口感丰富，还具备一定得保健作用（能提高免疫力）。这道选用鲜香美味的真姬菇配合口感软滑的平菇，所炒制出来的双菇肉片，营养均衡、简单便捷，非常适合健康求快的都市上班一族。

彩椒炒双菇

作者：菊娜JUJU

彩椒炒双菇

美味营养的素菜

作者：菊娜JUJU

蒸烤菌菇

大爱各种菌菇~

什锦菇沙拉

作者：因子食味记

什锦菇沙拉

菌菇含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和矿物质，可以显著提高机体免疫系统功能，并且菌菇的味道鲜美，热量也不高。这道什锦菇沙拉口感清爽鲜美，营养又健康。

(8/25)

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