白豆

我老家有句俗话是这么说的“牛肉不煮汤，狗肉不上桌”。 可是当我来到这里以后，发现一切都变了样：这里牛肉它还真煮汤，而且还非常受欢迎，这里的狗肉它还真上桌，很多人爱吃。 可惜这么多年过去了，我依然不爱吃狗肉，这个在老家不上桌的狗肉；只是这不煮汤的牛肉，却让我欲罢不能，只要条件允许，2周左右我必定会做一次牛肉汤，因为不仅我自己爱吃，儿子也爱吃。 尤其儿子还小时候，只要有段时间没喝到牛肉汤，儿子就会很认真地问我：“妈妈，妈妈，牛肉汤很好喝，是不是？我们很久没喝牛肉汤了吧？” 我知道，我又该做牛肉汤给儿子解馋了。 真不知道是牛肉汤真的好喝，还是因为我做得特别好喝，反正我做的牛肉汤，每次都是桌上最快被消灭的那一道汤。

跟着大咖玉池桃红老师学做的豆沙玫瑰曲奇饼干！一早看到老师微博推送的这款饼干了，就挪不动脚步了，关键家里材料都齐全，而且这个也正好让我1年多没碰过的裱花嘴见见天日！做好后太惊艳了，颜值爆棚有没有，做了送朋友也是很不错。做法也不复杂，会裱花就可以了。味道也相当棒，脆脆的香香的。

减肥增肌好选择 低脂健康好味道 想吃快餐嫌油脂多 但又忍受不住美食的诱惑 自制牛肉馅饼 少油低脂 搭配新鲜水果时蔬 在家也能满足你的味蕾 低卡路里低热量 吃的满足又零负担

桃山月饼饼皮用传统日本黄金桃山皮精制而成，风味独特，桃山皮起源于日本桃山，采用白芸豆沙配以蛋黄、牛奶、奶油等材料秘制调配而成，口感以细腻而闻名于世。将桃山饼皮运用到月饼上，改变了一直以小麦粉做月饼饼皮的传统，现今的桃山月饼颜色更丰富，而且馅料种类也更多些！正好家里剩下一袋白豆沙，原本买来裱花用的，那就试试自己做桃山皮吧！

家庭聚餐，给第三代小朋友做了个小熊蛋糕，其实主要是为了除草豆沙奶油霜裱花，用了网上的豆沙和黄油1:1比例的方子，混合后的豆沙奶油霜真的不怎么腻了！蛋糕胚我偷懒做法，用了蛋糕卷的方子自己增加了一点量，烤了一个三能金盘和一个三能小号芭比模具！

豆腐是大豆制品之一，品种很多，有南豆腐、北豆腐、水豆腐、板豆腐、袋装豆腐、充填豆腐等。豆腐风味清淡，适用于各种烹调，它是以豆腐做坯料，还可以加工成各种豆制品，如豆腐乳、豆皮等。南豆腐每100g中含有水分88g、蛋白质6g、脂肪2.5g，还富含其他的维生素和矿物质。北豆腐当中每100g含水分80g、蛋白质12g、脂肪4.8g，也富含其他的维生素和矿物质。从它的营养成分中，可以知道豆腐可以作为一种优质蛋白质的来源，其中南豆腐和北豆腐相比，南豆腐的含水量较高，北豆腐中蛋白质的含量相对较高，是蛋白质的优质来源。

这款小公举蛋糕制作简单，卖相又美，味道又赞，做一个这样萌萌哒的小蛋糕送给自己和家人吧。

中医认为，“春生夏长，秋收冬藏”，冬天的时候就应该吃一些补肾的食物，因为肾为先天之本，而且冬天补肾能够达到事半功倍之效。

冰皮月饼是月饼中做法最简单的，但冰皮的做法很重要，要不然做出的冰皮不Q糯的，口感就不好。

每次回爸爸家，他总会准备一些平时不常做的小食。芸豆和红豆都是营养丰富又符合减肥餐的食材，只要控制好糖和食用的量，不失为减脂期间的打牙祭好物。