海苔

天冷了就适合吃火锅，宅在家就尝试各种口味的火锅。这次是韩式火锅，没想到意外好吃(๑´ڡ`๑)，极力推荐给大家！

作为低脂廉价并且口感极佳的小零食，它的制作需要一定的耐心，但作为能同时能满足瘦身和口感而零成本的美食，这些付出还是值得的。何况如果你有烤箱的话，做这个的速度可以大大的提升，就非常轻松了～

今日菜谱：日式豆腐饭团、蒜蓉西兰花、黑椒鸡胸肉

东北三伏过后一个月是全年最热的一个月 天气一热 饮食方面胃口因为燥热急剧下降 一碗冰冰凉 酸酸甜甜的冷面最为适合 于是我就盯上朝鲜冷面 记忆中的冷面汤汁冰凉 冷面Q弹 搭配一两片薄薄的牛肉和少许黄瓜丝 泡菜 水煮鸡蛋 想想也不够满足 打今儿借着入伏 满满当当整上一碗

日式花式鸡蛋丼中最经典的莫过于亲子饭啦！

可爱的火腿小粉猪，萌化你的心哦～

#罐头小厨#剩饺子皮怎么办？花5分钟，变身一道绝赞的看球伴侣！

米饭也能做成三明治，中西结合味道好，吃起来又很方便，适合外带野餐哦～

将剩馀的白饭做成烤米卷，不但是日本秋田的鄉土料理，而且用途广泛多样，可以放入火锅，塗上味噌做成味噌烤米卷，也可包上猪肉做成烤米卷肉卷。做多了也可冷冻保存，随时可以取用烹煮上桌。

想着从来没有试过做香葱花卷，今儿趁着雨天就把这个想法实践一番。做好的花卷不用蒸锅，直接生煎，出锅前浇上一点水淀粉，底部金黄香脆，形成一层晶莹剔透的冰花状，口感比蒸出来的花卷好吃很多，这款做法，不光制作简单，口感也是一级棒，上边蓬松柔软，下边酥香脆口，一出锅就忍不住连吃三个。喜欢面食的新手吃货也可以尝试哦，按照步骤来，一学就会。