蒜头

万能土豆，怎么做怎么好吃 有些人说土豆会吃胖，里面淀粉重～ 可是有些人又说土豆能瘦身～ 究竟是会吃胖还是会瘦身，我不得而知～ 只知道自己很喜欢吃土豆！ 可以用土豆代替米饭， 其实这样就不会肥了～

近几年秋葵到应季季节随处可见，吃它的人也越来越多。但是大部分人对秋葵的功效还是很模糊，由于它的黏性物质有部分人难以接受。殊不知秋葵籽以及黏性物质最大妙处却是补肾填精的，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，特别适宜患有前列腺疾病、肾虚的患者，有“植物伟哥”的美誉。

鸡胗就是我们平时所说的鸡的胃，但是大家别小看这小小的鸡胗，它的营养成分可多了。先来说说鸡肫的挑选，挑选鸡胗主要看外表，新鲜的鸡胗是很有弹性和光泽的，它们的外表会呈现出红色或者紫红色，而且质地非常坚实而厚实。而不新鲜的鸡胗会呈现出黑红色，而且几乎没有弹性和光泽，肉质也比较松软，尽量不要购买这种鸡胗。我一般去菜场买新鲜的鸡肫回来炒。鸡肫是补铁的佳品，热量低，营养价值不低于猪肉，消食导滞，帮助消化，正因为热量低，爱美的你千万别错过，好吃的肉吃不胖。今天小编就教大家做炒鸡肫，超级下饭的美食，而且是快手菜，上班族的福音，回家十分钟能上桌的美食。

辣辣辣，我们都爱吃辣。 豆干很香，我老公挚爱。 今天的感恩菜之一，做的都是他爱吃的中式菜。

我这个周日爸爸像孩子妈妈一样，喜欢做孩子爱吃的食物

我家孩子很喜欢吃乌冬面😁 今天和她一起去超市买菜，她看到乌冬面就唧唧喳喳～的说要吃～ 不过这次买的乌冬面太容易断了…… 😁孩子说妈妈做出来好吃就行～～

很简单的一道家常菜！没啥好写的😂😂

肉片炒番茄其实真不少见，很多快餐店乃至酒店都有做的。 可是加了豆豉的您吃过没？ 对我来说，这是小时候的味道。 在二十多年前，邻居家的婆婆做了肉片炒番茄，她做多了，送了一盘给我们。还记得当我吃第一口的时，有点不相信，这与以往我吃到的肉片炒番茄很不一样。 记忆中，那是我吃过最美味的肉片炒番茄。 而且印象最深的是，我不喜欢吃豆豉，但却因为那道菜里有豆豉而显得更美味！ 二十几年过去了，吃了无数次肉片炒番茄，大排档的，餐厅的，酒店的，没有一次比得上那道记忆中的肉片炒番茄。 前两天孩子爸带给我一盒罗定特产-姜豉 今天突然想自己试一下，看能不能复刻出来。 结果是：儿时的味道只能存在于记忆里。 虽然是这样，但这道菜味道挺好的，真心话。 两人把这么一大盘吃完。

用心制作美食 三年老火腿熬汤煮的娃娃菜～ 味道十分鲜美！