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虾仁
虾仁
虾仁
的家常做法,共“
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咸蛋
虾仁
豆腐煲
作者:昵称247435182
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完美消耗咸蛋白的做法,鲜美又营养的一道菜。端上餐桌,孩子都抢着吃。
虾仁
西蓝花饭团
作者:高兴KX
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这款虾仁西蓝花饭团用料精良,烹饪简单,鲜香适宜,清淡爽口,有饭有菜,营养丰富,小而精致,非常适合不喜欢吃青菜的小朋友。
#菌类料理# 瘦身餐之蟹味菇炒
虾仁
作者:童姐和小沫
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春日正是瘦身时,做一道去脂疏通血管的营养瘦身晚餐~蟹味菇四季豆炒虾仁 虾仁,温补阳气,低脂肪高蛋白 洋葱,降血脂血糖抗氧化 黑木耳,去脂通血管 四季豆,富含膳食纤维和维生素。 蟹味菇,吸收脂肪疏通血管,还有抗氧化增强免疫力功效。
炒青
虾仁
作者:万山红
6046
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我比较爱吃虾,几乎每周都会有虾的菜式上餐桌。今天做了一个简单快手的炒虾仁,用的冷冻青虾仁,本来还有些担心口感,做好后感觉还是不错的,口感很鲜嫩,搭配一点蔬菜清淡中有鲜香,我喜欢。
清炒
虾仁
作者:美食美味
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虾仁味道鲜美,营养丰富。但是要自己剥的虾仁吃起来才更放心。虾仁,无论烧汤,做馅,做丸子都是不错的选择。
虾仁
黄金炒饭
作者:桔子妈食记
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不仅有鸡蛋和蔬菜,还有美味可口的鲜虾,制作非常简单,只要几分钟就可以做出营养又美味的炒饭。鲜香的口感层层递进,一口便心满意足。搭配一杯果汁或一碗汤那可是极好的!
虾仁
炒杂蔬
作者:紫色勿忘我美食
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今天给大家分享一道虾仁炒杂蔬,这是我们家夏天最喜欢吃的一道菜,颜色清新,一看就让人眼前一亮,特别有食欲的感觉,而且味道也很爽口,营养也特别丰富。这道菜里加了虾仁,荷兰豆,甜玉米,胡萝卜等。虾仁是是高蛋白低脂肪的食材,可以增强免疫力,玉米可以健脾开胃,荷兰豆可以美容瘦身,胡萝卜可以补肝明目,就这一道菜就够我们身体一天的营养了。夏天就喜欢这道菜,清新爽口,营养全面,连吃三天都不腻。
百变水果 三文魚
虾仁
芒果沙拉
作者:挪红美食
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沙拉,并不是只是吃草。沙拉的定义是广泛的,大部分的蔬菜水果,以及一些鱼虾肉蛋都可以拌沙拉。 我今天拌的沙拉就是做为晚餐食用的,一人一碗吃的又饱又好,清清爽爽。 土豆、红薯和豌豆煮一煮,虾和三文鱼用少量的油煎一煎,再将芒果和西红柿切小块,统统拌在一起,五颜六色的看上去赏心悦目。各种食材的味道相互交融,真是特别的好。
五彩
虾仁
作者:七九星星
5819
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基围虾快下市了,赶紧多买一些,冰冻起来,大冬天的也能吃上各种鲜虾美食。 剥了一些虾仁,准备剁碎做虾馅的,结果老大说幼儿园里的五彩虾仁超级超级好吃,让妈妈也做。好吧,白剥了……
糖醋什锦
虾仁
作者:寻找桃花岛
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酸甜可口,老幼皆宜。荤素搭配,营养丰富。
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