虾仁

缤纷虾仁用的是甜椒，一点都不辣，味道不错哦！青红黄三种颜色搭配，颜值美美哒！

胃，要疼爱，我喜欢面食。 生活，要美丽，简单又平凡。

一下子买了四袋藜麦，送亲朋好友和自己吃的。 藜麦熬粥、煮米饭都是不错的吃法，可要是有更好的做法是不是会更好呢，在吃的问题上，需要的就是创新，永远都不嫌多，藜麦做成披萨够有新意了，要多好吃就有多好吃。 绿叶蔬菜菠菜，蔬菜中的“营养王”，含有丰富维生素 C、胡萝卜素、叶酸、维生素B2以及铁、钙、磷等矿物质和膳食纤维。炒来炒去，煮来煮去，普通的吃法腻了，做披萨可好。 藜麦是一种原产于南美洲安第斯地区植物，具有独特、丰富、较全面的营养，黎麦膳食纤维含量7%，比燕麦膳食纤维（5%左右）含量可能还要高，维生素B1/B2/叶酸等B族维生素的含量也比较高，还含有矿物质钾、镁、钙、铁、锌等在谷类中也是比较高的。由于营养优势，黎麦还被美国国家航空航天局（NASA）纳入用于长时间太空飞行的一种谷物。

宝宝爱吃饭，身体才能棒！现在为大家介绍这道菜，不仅补钙，还补蛋白质，给宝宝营养，给宝宝健康！美味十足喔！

家里来客啦，还有个五岁的小客人哦。给大客人准备好的食物，也不忘给小朋友精心制作这道土豆虾仁饼。土豆虾仁饼好消化，营养丰富，老幼皆宜。果然这道土豆虾仁饼受到好评。小朋友吃了一直夸我比她妈妈做菜好吃，说以后要经常来我家做客。这个小人精太可爱啦！

既想吃虾，又想吃辣白菜炒饭，那就合起来尝试下这款黑暗料理吧！这盘完全不够我吃嘛……

今天为大家分享滑蛋虾仁的做法，这菜是我家孩子的最爱，Q弹滑嫩。春天应抓住孩子的猛长期，我每周必须做两次，孩子长个快，身体还结实，也是很简单，超级快手 ，下班回家半个小时就能搞定一顿晚餐。

吃饺子我喜欢肥瘦均匀的五花肉，喜欢油油的好吃，我不喜欢素饺子，吃饺子喜欢自己买新鲜肉自己剁肉馅，干净卫生。

红枣面包，没放糖，用煮软的枣泥甜味代替糖了，有人说这是物尽其用，还养生。 煮一锅大红枣，得枣泥一碗，还有煮枣的甜汤一大碗。甜甜的枣汤过筛留用做各种甜口的面食都 适合，包子、馒头、面包、蛋糕都行的，或者用来冲黑芝麻糊也很好。枣是最实用的滋补养颜佳 品。 过年总少不了的枣味，枣泥馅馒头、红枣糕、枣泥饽饽等等的，那份火红喜庆的颜色和自然甘甜 也总是能给人们带来各种美好的祝福和暖暖回味。 隐形在面包里的枣滋味兴许会更加的叫人难以忘怀，柔美淡甜。辞旧迎新的时刻，煮妇也要用红枣 做的面包来祝福新浪美食的博友们、家人、朋友都身体健康！事业红火！