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虾米

虾米

虾米的家常做法，共“699”个相关菜谱

作者：小厨娘

虾米刀豆

作者：靜止

葱香虾米

沙茶酱之虾米皮菜甫肉碎(橄榄油版)

沙茶酱之虾米皮菜甫肉碎(橄榄油版)

夏日炎热胃口差，做些开胃小菜，下饭或吃白粥都是非常不错滴~！

虾米韭菜鸡蛋盒子

作者：浩轩and馨瑶

虾米韭菜鸡蛋盒子

银鱼虾米海鲜粥

作者：昵称1301503

银鱼虾米海鲜粥

作者：路璃_miu

虾米冬瓜

紫菜虾米煲

作者：昵称2192655

紫菜虾米煲

适合小孩和孕妇及缺钙人群食用

虾米炒秋葵

作者：淡紫离颜

虾米炒秋葵

韭香虾米鸡蛋饼

作者：清心美食

韭香虾米鸡蛋饼

虾米营养极为丰富，蛋白质和钙的含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。除此以外，虾米还含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素及维生素，对小孩和孕妇尤有补益功效，且其肉质和鱼一样松软，易消化，也是老年人食用的营养佳品，对健康极有裨益。韭菜虾米蛋饼配上一碗白米粥，方便快捷，营养丰富。

鱼泉榨菜虾米炒青红椒

作者：尚兰厨房

鱼泉榨菜虾米炒青红椒

开胃小菜，五分钟出锅，干净卫生。

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