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凉瓜

凉瓜

凉瓜的家常做法，共“67”个相关菜谱

“肉炒苦瓜（家常）”绅士私房菜

作者：绅士私房菜

“肉炒苦瓜（家常）”绅士私房菜

苦瓜也叫“凉瓜”，其味苦性寒，归心经，所以炎热的季节宜多吃苦瓜。苦瓜不仅有清心明目、清凉解渴、泻六经实火之功，还有益气生津、解除疲劳的作用;另外，苦瓜除归心经外，还入肺经和胃经，因而它还具有泻肺通便、健脾开胃、解毒消痈等功效。但脾胃虚寒者不宜多吃

苦瓜丸子汤

作者：一只猫儿

苦瓜丸子汤

天气这么热不想吃饭，炒菜太干，喝口汤多好，苦瓜清热爽口，入口清苦回甘，清爽不腻。

酸菜炒苦瓜

作者：昵称1008479

酸菜炒苦瓜

特色煎让三宝

作者：郭帅

特色煎让三宝

作者：昵称7129623

刺身，

苦瓜煎蛋皮

作者：颠簸的火夫

苦瓜煎蛋皮

此菜品简单通俗、非专业人士也可简单制作的口感新颖菜品。苦瓜又称凉瓜。

凉爪煎蛋～平底鍋

作者：試吃

凉爪煎蛋～平底鍋

(7/7)

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