鱼骨

估计大家都喜欢吃热火朝天的火锅吧，吃火锅估计大家都会点鱼丸呀虾丸呀来煮，在家吃也会买点回来煮，但是外面卖的鱼丸虾丸里面的鱼肉占得比例能有多少呢，那香喷喷的味道是怎么出来的呢，咱就不深究了，既然爱吃那么就自己动手做上一大锅吧，分装冻上，能吃好多回了，家里有小朋友的当辅食也不错，QQ弹弹鲜美无比，小朋友也非常喜欢，而且鱼肉占得比例估计80%能有了吧，吃起来那可真是货真价实，童叟无欺，哈哈哈哈！！！而且早餐做个简单的蔬菜鱼丸汤喝起来也是特别满足呢！！

鱼肉和番茄一起能有效的去腥，而且非常下饭。番茄红素是融油中才会更好吸收，而鱼类有的只是不饱合脂肪，和西红柿的番窃素刚好互补！维C也有了！钙铁锌也都有了！

喜欢吃酸菜鱼里面的鱼，更喜欢吃酸菜鱼里面的酸菜。知道酸菜鱼怎么做才能更好吃？或许这一点很重要👇

Take a try Don’t miss it Otherwise u will regret

很多人都担心给孩子做草鱼有刺，其实草衣肋排和脊背是每有小刺的。 这碗番茄鱼排汤，两个孩子都很喜欢。

鱼丸是白搭的食材，可以烧，可以煮，可以火锅，大家都知道市面上的鱼丸各种添加剂不少，唯独就是鱼肉少，实在是不想吃。可是如果自己动手做呢？不用添加剂，鱼丸弹弹弹，像是会跳舞一样，想想就觉得美味呀~自己买鱼做鱼丸，没有鱼刺，小朋友也不怕，鱼骨还可以熬汤，一点也不浪费，快来一起动手吧~

日语的あら是指取掉鱼身肉做刺身后剩下的部分，包含了鱼的头、尾、鳍等，译成“鱼杂碎”还是“鱼骨架”呢？在九州吃过一次就迷上了这甜甜咸咸的味道，一连吃了好几顿。鱼肉很滑嫩，非常入味、下饭，味道很香！日本雅虎search了一下，综合了网上各种做法后创出这种做法，家人吃过都说“就是这个味！”我没有把鱼身肉去掉，怕三人不够吃，就整个一条鱼做了。