> 
 > 
鱼骨

鱼骨

鱼骨的家常做法,共“635”个相关菜谱
  1. 水煮鱼
    作者:妖妖原创美食
    2506 36
    水煮鱼
    水煮鱼又叫水煮活鱼,听名字就能想到是一个热情似火的菜,这是一道由重庆流行到全国的美味,做法简单,做工考究,通常是选用鲜活的草鱼为主材,搭配各种蔬菜快速烧煮而成。水煮鱼以其有而不腻,辣而不燥,麻而不苦,肉质滑嫩的特点俘获大批食课的吃心。手把手教您水煮鱼制作过程种的注意事项和窍门,在家也能吃到美味的水煮活鱼。
  2. 蒜苗萝卜鲈鱼汤
    作者:妙小厨
    3955 36
    蒜苗萝卜鲈鱼汤
    一条鲈鱼两种吃法,(酱爆大葱鲈鱼片)剩下的鱼头鱼骨烧汤,经济实惠又美味营养,赶快收藏了试一试吧!
  3. 滇味糊辣鱼
    作者:知味人生
    2265 36
    滇味糊辣鱼
    今天休息,就和朋友商量一起聚餐,难题来了,吃什么成为本次聚餐的话题,经过一番讨论得出结论,那就吃鱼吧。水产品一直是我从小到大的最爱哦,而且对于我这种在靠近(水)边城市长大的人来说,吃鱼简直是太合适不过啦!
  4. 黄鱼捞面
    作者:昵称245336120
    2208 34
    黄鱼捞面
    每每看到黄灿灿的鱼肚、亮且深邃的鱼眼……不由会闻到雪白鱼🐟汤的鲜,配上一碗清面儿,云清风淡的日子美好惬意💐
  5. 柠檬酱蒸白鲳
    作者:Luciano
    2061 34
    柠檬酱蒸白鲳
    简单快捷不用姜葱蒸的鱼
  6. 泡菜鱼
    作者:Miss-Grimace
    1571 33
    泡菜鱼
  7. 麦穗鱿鱼卷
    作者:小顾娘下厨房
    1804 31
    麦穗鱿鱼卷
  8. 春汤
    作者:徐公子烩南北
    2678 30
    春汤
    苋菜鲤鱼都是春的味道,看到这个菜谱的视频之后根据自己的理解增加了鱼汤的制作,出菜的味道异常鲜美。
  9. 手工鱼丸
    作者:小圆圆妈
    2479 30
    手工鱼丸
  10. 黑鱼刺身
    作者:祯祯宝贝
    4807 28
    黑鱼刺身
    黑鱼的营养价值 蛋白质含量较高,达19.5克,脂肪含量较少,含钙量高于其他鱼的含量,还含有多种维生素和无机盐。黑鱼还含有瓜氨酸、丝氨酸、蛋氨酸等10多种游离氨基酸。黑鱼肉蛋白质组织结构松软,易被人体消化吸收,是儿童、老年体弱者适宜的食品。 黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素; 适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用,西广一带民间常视黑鱼为珍贵补品,用以催乳、补血; 黑鱼有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效,因此三北地区常有产妇、风湿病患者、小儿疳病者觅乌鳢鱼食之,作为一种辅助食疗法。 食黑鱼可以补充这些氨基酸,对增强机体抗病能力有着十分重要的意义。 黑鱼的营养价值很高,对急性肾炎、肺炎、咽喉炎等10多种疾病均有疗效,是食疗和滋补佳品,且黑鱼肉质细嫩,骨刺很少。其营养十分丰富,含大量蛋白质,比鸡肉和牛肉所含蛋白质都高。从营养学角度分析,黑鱼是一种营养全面,肉味鲜美的高级保健食品。黑鱼畅销国内外,售价昂贵,为我国外贸出口的重要水产品之一,在国内市场也是一种紧俏价高食品。
下一页

(37/64)

海蜒的做法
鯷鱼的做法
粥品的做法
面包的做法

相关推荐

甜甜圈🍩
甜甜圈🍩
水蜜桃汽水
水蜜桃汽水
小灯笼椒塞肉
小灯笼椒塞肉
芒果酱
芒果酱