圣女果

天气热了，没什么胃口，再说了做这做那太繁杂，太费时间了，并且在这样炎热的天气里在，要在厨房里呆上一两个小时，那也对人意志力的考验啊，想想就头疼，现在来个简单又美味的——快手意大利面。

柑和橘都属于芸香科柑橘属的宽皮柑橘类，果实外皮肥厚，内藏瓤瓣，由汁泡和种子构成。李时珍在《本草纲目·果部》中记载：“橘实小，其瓣味微醋（即酸），其皮薄而红，味辛而苦；柑大于橘，其瓣味酢，其皮稍厚而黄，叶辛而甘。”一般说来，柑的果形正圆，黄赤色，皮紧纹细不易剥，多汁甘香；橘的果形扁圆，红或黄色，皮薄而光滑易剥，味微甘酸。柑和橘虽有区别，但在日常语言中常混用，如广柑也说广橘，蜜橘也说蜜柑。

鳗鱼富含维生素A和维生素E，丰富的维生素A及维生素E，对于预防视力退化、保护肝脏，恢复精力有很大益处。鳗鱼还含有丰富的好脂肪，其中所含的磷脂为脑细胞不可缺少的营养素。另外鳗鱼还含有被俗称为脑黄金的DHA及EPA，其含量均高于其他海鲜肉类。DHA和EPA被证实预防心脑血管疾病，健脑益智保护视神经细胞等重要作用。此外，鳗鱼还含有大量的钙质，对于预防骨质疏松也有一定的效果。最让女士动心的是，鳗鱼的皮肉都含有丰富的胶原蛋白，可以美容养颜延缓衰老，故被称之为可吃的化妆品。

这道意面是由意大利传统的奶油培根面转变过来，加入了意大利有名的蒜香青酱，让这道菜增添了美妙的风味！

周末早起的动力～活力早餐！

其实就是用上各种意大利香料腌制，既能吃到香料的馥郁，也能吃到鸡肉的鲜美…加上柠檬和圣女果的搭配，可以说很小清新了。

吃多了大鱼大肉，偶尔来盘清清淡淡的家常小炒吧！这道蒜蓉西兰花做法简单、耗时短，想吃的时候，费上几分钟的时间，一盘可口的美味小炒就可以吃到嘴里了，吃起来脆爽可口哦！为了娃会喜欢吃，摆了个简单好看的大树造型，成功地勾起了娃的食欲！

大家好~第一次和大家在这里见面~ 我是奶琪，屌光是我的男票。 在这里和大家分享一下我们的美食日常~ 作为现代人我们谈恋爱的内容 好像真的很千篇一律， 不是吃饭就是看电影 有一天我和屌光又在思考 今天见面吃什么的时候 真的觉得很乏味我们习惯了外出就餐， 进入千篇一律的餐厅， 吃着不含任何情感的流水线料理。 可是吃这件事情本应该比这有爱多了 ， 于是我们俩就决定自己动手了~

中秋国庆将至，又想回家了，出门在外，只有家乡的美食才能让老贱获得一点归属感。想吃的太多，干脆一次性吃两样，这道油泼面+荞面饸饹的美食便应运而生了。