红尖椒

肥瘦相间的瘦肉

道凉爽可口的凉拌菜能增加食欲，一般家里做的凉拌菜用上橄榄油、盐、蔬之鲜之类的调味，今天我特地加了一些平时很少用的调味料：松茸酱、松茸油、松茸调味料，松茸酱的味道不是每一个人都喜欢，我和青很喜欢吃这道菜，但是青爸却觉得味道不对口，最后还是我们娘俩把这道菜刮分了。 绿菜椒能生吃，很多人都知道，但是一般时候都是清炒的，炒牛肉、炒鱿鱼、炒肉丝等等，绿菜椒中几乎没有辣味，想让菜品微微带有辣味，刺激一下味蕾，放一点微辣的绿尖椒或者红尖椒，菜的味道更好，炎热的夏天还能增进食欲，帮助消化呢。今天做的松茸酱拌杂菌中将青椒丝放入其中，让菜品更加的清脆、爽口，吃起来带有淡淡的清香。

咕噜肉的名称有两个传说。第一个传说指由于这道菜以甜酸汁烹调，上菜时香气四溢，令人禁不住「咕噜咕噜」地吞口水，因而得名。第二个传说是指这道菜历史悠久，故称为「古老肉」，后谐音转化成「咕噜肉」 公众微信号：ssmeiyitian 或者搜索：食尚美壹天 Q群：食尚美壹天-美食交流 21409927

洋葱的营养价值很高，有促进食欲，帮助消化的作用；洋葱含前列腺素A，能扩张血管，降低血液浓度，因而有降血压，增加冠状动脉的血流量和预防血栓形成的作用。

随己喜欢选择多种冰海鲜，及贝壳类等，鲜香嫩滑

咸鲜美味