香肠

土豆饭，一直就是我家小朋友的最爱，用电饭锅的砂锅饭键煮出来的土豆饭，还带着清脆的锅巴，别提多好吃了。这次还额外蒸了几根香肠在上面，多了些油脂，米饭颗粒晶莹，油而不腻，小朋友吃饱了还意犹未尽呢。

女儿喜欢吃广式香肠，做煲仔饭，蒸着吃，今天做了炒彩蔬丁看着色彩丰富的很有食欲，又可以吃到很多的蔬菜，营养很丰富

米粉的营养价值： 　 1、补血益气：铁的含量高，吸收好，促进造血功能。 　　 2、健脾养胃：米粉可以暖胃，治疗胃寒症。米粉含蛋白质、碳水化合物等成分具有健脾功效，适于脾气虚弱。 　　 3、聪耳明目：补充血清钙，防止听力过早衰老，出现耳聋。维生素E：治疗某些眼病有一定辅助作用，如用于各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等。

今天用的自制香肠给我的女儿，做了电饭锅焖饭，超级好吃，分享一下做法。

家里有俩宝，一个三岁，一个一岁多，大宝喜欢吃香肠，到爷爷奶奶家看见香肠都馋得很，但又不放心，因为保质期长，添加剂多怕宝宝们吃了不好，所以经常会买鲜肉给宝宝们做，满足孩子们的营养需求😋

我喜欢吃带肉松和香肠的面包，这次还加了些许葱花，味道特别棒！整形像毛毛虫款式，看起来比较可爱吧。中间馅料喜欢什么可以随意替换的，动手做起来吧，和家人朋友们一起分享美味。

夏季炎热，做点创新菜

早起给家人做一份香喷喷的健康早餐，喜欢厚厚的芝士口感棒棒哒！

土司的花样做法

这个香肠面包卷绝对是有内涵有能量的面包，一口下去，充分补充碳水化合物和脂肪呀！而且是不爱吃甜面包的朋友的福音！晚上做好，早起配一杯牛奶或者豆浆，在做个蔬菜沙拉就OK了，活力一天从好的早餐开始！ 这次面包采用了中种面团，更加柔软好吃，放到第二天也完全没有问题！