五花肉

说起韩国美食，最有名的当属泡菜了。我老公也是泡菜的忠实爱好者。泡菜饼，泡菜火锅等等都非常喜欢。最爱的就是这道泡菜五花肉。尤其是我在这道菜里又加入了很容易入味的金针菇。吃过以后他说比在餐厅吃的还好吃。

苦瓜清热解毒，多吃对身体极好哦！

笋干焖五花肉是一道简单的家常菜也是一道超级下饭菜！

这款红烧五花肉笋干鲜香适宜，不油不腻，可以下酒，也可以下饭，鲜香无比。

黄豆的功效 不必多说 这道五花肉焖黄豆 营养美味又下饭

东北酸菜是东北地区的一种家常特色食物。采用大白菜腌制而成，极具东北地方特色。 白菜经乳酸杆菌（乳酸菌是对人有利的菌）发酵后，产生大量乳酸，不仅口感好，而且对人体有利。 酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的营养成份，富含维生素C，氨基酸，膳食纤维等营养物质，由于酸菜采用的是乳酸菌优势菌群的储存方法，所以含有大量的乳酸菌，有资料表明乳酸菌是人体肠道内的正常菌群，有保持胃肠道正常生理功能之功效。

蔬菜中最喜欢吃绿豆芽，因其口感清爽美味，营养又丰富，加了粉条和五花肉，用醋溜的方法，炒的绿豆芽，酸爽可口，绿豆芽中的维生素C，膳食纤维都非常丰富，能排毒养颜，促进肠胃蠕动，消脂排便，再加上绿豆芽热量低，因此要减肥瘦身，排毒养颜的女性，可以时常吃点热量低的绿豆芽。

黄花菜有较好的健脑、抗衰老功效，因其含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效，故人们称之为“健脑菜”。