瘦肉

灵感源自近期爆红的段子"蓝瘦香菇"，原意是不开心而难受想哭，但这道菜却是满满的正能量！含有丰富维C的西蓝花，搭配美味猪瘦肉，再佐以经典配角香菇君，简单中迸发出元气爆棚的满足！

这粥营养丰富哦，放了南瓜有点甜，孩子爱吃，秋天吃点香菇增加抵抗力不容易感冒😄10个月的娃吃可以切碎一起放锅里熬煮，还小的宝宝就把食材和粥分开煮熟打碎以后加入。

鳄鱼肉和川贝都有止咳平喘化痰之功效，川贝性苦、微寒，所以仅适用于热咳。热咳特性：白天咳为主，痰液黄而黏或无痰干咳，喉咙痒。不要一听到孩子咳嗽有痰就用抗菌素，咳嗽是肌体对疾病的一种反射，滥用抗菌素不仅会造成肝肾损害，还会造成耐药性。这个鳄鱼川贝瘦肉汤口感比药好，略有苦涩，但在孩子能接受的范围内，没什么副作用。生鳄鱼肉我不敢弄，所以在药店买鳄鱼肉干和川贝母，川贝我一般都买最好的那种，让研磨成粉末，药店的店员会根据大人还是小孩的用量一份份分好，一份煮一煲，喝三顿，三煲下来基本就好得七七八八了。