培根

培根是英语“Bacon”音译而来的。是西式肉制品之一。属于熏肉类，口感略带咸味，有烟熏的味道。超市有很多品牌的培根，最简单的做法就是煎一下，夹吐司片来吃，作为早餐简单方便。但总是夹面包吃简直埋没的培根才华。 金针菇营养丰富，含有很高的赖氨酸，赖氨酸有促进智力发育的功能，很适合小盆友。金针菇还是一种高钾低钠的食物，适合高血压、血脂高的人群，还能降低胆固醇。可谓老少咸宜。 今天做的金针菇培根卷，又好看，又营养丰富，做法也特别简单。

培根是西式肉制品三大主要品种之一，培根中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素，具有健脾、开胃、祛寒、消食等功效。 金针菇又是很百搭的食材，而且金针菇富含丰富的营养，口感又很独特，今天就来推荐一道很好吃、很快手的懒人菜，烤培根金针菇卷。这道菜食材简单，做法也是超级简单，即使是厨房小白也可以轻松完成。 晚餐的时候，准备了一份烤培根金针菇，老公孩子都抢着吃，培根咸香脆嫩，加之金针菇的鲜美，一口咬下去，回味无穷。虽然这道菜没有复杂的调味料，但是真的是很好吃，口感和味道一级棒，绝对是秒杀路边摊啊。关键是自己做，更健康，更过瘾。

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很喜欢在休息天的时候做披萨当早餐，简单又方便，而且营养也均衡，因为你可以放任意你喜欢的肉类和蔬菜。我一般都是喜欢晚上睡觉前揉好面团，然后包上保鲜膜，放冰箱冷藏发酵，第二天早上提前30分钟取出回温一下就可以开始。