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苦瓜

苦瓜

苦瓜的家常做法,共“820”个相关菜谱
  1. 夏天必备凉菜,油淋黄瓜,清脆爽口,鲜香开胃,做法简单更健康
    作者:小圆食记
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    夏天必备凉菜,油淋黄瓜,清脆爽口,鲜香开胃,做法简单更健康
    季吃苦瓜是最适合不过的了, 苦瓜的营养价值丰富。 苦瓜能够清热解毒, 与香蕉搭配既有解毒排毒的作用, 因为香蕉有清热润肠, 促进肠胃蠕动的作用。
  2. 百变水果 水果沙拉
    作者:石榴小厨
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    百变水果  水果沙拉
    拌沙拉其实不难,只要注意水果的搭配就好啦,草莓好吃,但清洗可真是麻烦,洗不干净那可就不好啦。草莓要先用盐水或淘米水浸泡5分钟,再用流水冲洗干净,浸泡的时候千万不要把草莓的蒂去掉,否则农药就会进入草莓内部。
  3. 快手营养早餐12
    作者:营养师马莉
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    快手营养早餐12
    都说苦瓜是个好东西,夏天就应该吃点儿苦味,可是怎么才能让吃苦瓜这件事变得有趣呢?一起来看看,今天早餐怎么吃苦…
  4. 新文美食 糖醋鸡丁
    作者:郭新文
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    新文美食  糖醋鸡丁
    今天做了一道糖醋鸡丁,糖醋鸡丁是一道由鸡脯肉为主要材料做成的菜品,属于家常菜,口味鲜香嫩滑,酸甜口味,喜欢新文这道菜的一起来试试吧。
  5. #无肉不欢#凉瓜炒牛肉
    作者:KK琦
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    #无肉不欢#凉瓜炒牛肉
    经典的粤菜搭配,苦苦的凉瓜与鲜甜的牛肉在一起,为我们带来清新回甘的美妙口感。
  6. 绿色美食+绿野仙踪四物汁
    作者:黄小芽
    2646 188
    绿色美食+绿野仙踪四物汁
    每天一杯蔬果汁,美丽健康永相随! 这款蔬果汁清甜可口,可以清理肠胃,有瘦肚子的功效哦! 请一定要看小贴士!
  7. 豉汁凉瓜炒牛肉
    作者:霖的吃货铺
    3257 116
    豉汁凉瓜炒牛肉
    凉瓜就是苦瓜啦。 苦瓜炒牛肉是一道荤素搭配的家常菜,吃起来既有牛肉滑嫩的口感,又有苦瓜清爽的味道,相互搭配营养又健康。
  8. 夏日清爽大拌菜
    作者:黄小芽
    3765 94
    夏日清爽大拌菜
    天气炎热,最喜欢吃凉拌菜,用各种蔬菜拌的菜既好吃又有营养还简单方便快捷❀.(*´▽`*)❀.
  9. 五青汁
    作者:LindaGL
    9081 84
    五青汁
    五青汁是一种由西芹、青椒、黄瓜、苦瓜、苹果五种果蔬榨成的果汁,苦瓜、黄瓜、青椒、芹菜与苹果等五种绿野菜均有各自的功效,整体来说,饮用五青蔬果汁具有清燥热、清
  10. 客家酿三宝
    作者:食尚煮易
    6079 79
    客家酿三宝
    不知道亲们有没有吃过这道广东的经典菜式,它就是被很多餐馆写在招牌里的【酿三宝】,所谓的三宝,就是用三种食材混合在一起烹调的菜肴。通常用茄子、豆腐、苦瓜这几样食材组合,也可以灵活地用辣椒代替豆腐或苦瓜,总之三样食材基本不变。茄子、苦瓜和豆腐分别填上少量肉馅,两面稍微煎一下,再放入砂锅中炖煮,又有汤汁的浸润,里外香喷喷,食材也很丰富,家人可以各取所需,食材中的鲜味互相渗透,味道独特。
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