苦瓜

去年暑假妈咪去西安了 我一个人在家吃饭睡觉 和表姐一起造作 今年妈咪去寻乌了 又是本宝宝一个人在家 其实我挺喜欢这样的生活状态的💛早上睡醒起来洗漱完毕去楼下买早点回家 1.早餐摆盘拍照 吃完早餐洗好盘2.把自己的衣服洗干净 晾衣服 3.洗衣服的水用来拖地 擦桌子4.把中午要吃的菜菜洗好备用 出门去练琴5.练完琴回家准备午餐 6.午餐摆盘拍照 用完餐后 洗碗结束后 玩玩手机看看电视7.煮一锅绿豆汤放凉 8.午休时间到9.睡醒以后喝一碗汤或者水果 零食10.把绿豆汤打包放冰箱 和妈咪聊天记录自己在家的日子！10.晚上出门上钢琴课 11.回家吃晚饭！12.家楼下散散步13.上楼洗澡🛁完毕 躺床上吹空调14.学习英语半小时 15.晚安💤😘💤🌙⭐️

这期为大家带来粘人的小妖精锅巴的制作过程，多想加点芥末，来点牛奶，加了苦瓜，再来点最爱的冰淇淋，一场恋爱或许便是这样。

营养的合理搭配