丝瓜

来过北京的朋友都知道北京的簋街，是一条繁盛的美食街。以川味菜居多， 这里比较著名的就是麻辣小龙虾，馋嘴蛙。重点说馋嘴蛙， 牛蛙开肠破肚，剥皮剁成小块，配丝瓜，珠子椒、花椒、麻椒煮熟， 麻辣鲜香，特别下饭。

夏天是吃丝瓜的季节，这种绿色的蔬菜小2超级喜欢吃！嫩嫩的，带着一股清香，还有一点点微微的清甜，能消除夏日的炎热，清热凉血、养心宁神。做法也很多，炒烧煮拌都可以，烹制时汁水丰富，小2最喜欢吃的就是丝瓜鸡蛋汤了， 鸡蛋也非常的有营养，丝瓜和鸡蛋的组合，想想就让人非常期待！

家里有个挑食的宝宝，真的是要命哦，每天都要想着花样给她做吃的，今天小白兔，明天胡萝卜，样样都学会了，哈哈，今天给她做了几只小蜗牛，还真可爱的

在各种菜肴的口味中，蒜蓉是我很爱的一种。很多的蔬菜，我都喜欢采用蒜蓉调味，觉得特别香😛。光是一道蒜蓉粉丝，就可以和很多食材搭配清蒸，荤食比如大家都爱的扇贝，鲜虾，素菜如娃娃菜，丝瓜，金针菇，都是超级美味的。前段时间献上过蒜蓉粉丝娃娃菜，今天再奉上这道蒜蓉粉丝金针菇，希望大家会喜欢😁。

芽芽每次写有关蔬果汁的食谱都会说，啊，这款蔬果汁有什么什么好处，那款果蔬汁又有什么什么好处，今天芽芽不想说了，因为只要懂的人都知道，只要坚持天天不间断的喝蔬果汁一段时间后，大都会有不同程度的身体上的变化，不少慢性疾病能够得到改善和疗愈！ 另外，不用怀疑，黄秋葵是可以生吃的！而且比吃黄瓜、丝瓜的风味清新得多，它肉质柔软，味道香甜！ 这款果蔬汁口感细腻，好像奶昔似的，宝贝们真的不容错过，芽芽强烈推荐！ 请一定要看小贴士！

夏天吃这个酸酸甜甜的，非常开胃

去刷火锅的时候总爱点上一份虾滑来吃，总也吃不够的感觉，那就自己操练起来多做些吃个够本…… 今天我们做的虾滑不管是用来刷火锅，煮汤，煮面条，麻辣水煮都超好吃的，大家自由发挥…… 我的下个食谱就用虾滑来做一道丝瓜虾滑粉丝汤吧

这款面条，做法简单，营养丰富却十分美味，一大碗一下子就能吃光。注意：煮好的挂面，要过一下凉水，利用热胀冷缩的原理，面条快速冷却后，口感就会变得顺滑，筋道，有弹性，不会黏糊糊的。

说起来这是值得纪念的一餐。正好是减肥食谱的最后一餐，这天正好是我的阳历生日。再加上阿姨送来的食材和加菜，有了这一天的晚餐，嗯，或者说宵夜。

丝瓜又称吊瓜，原产于南洋，明代引种到我国，成为人们常吃的蔬菜。丝瓜的药用价值最高，全身都可入药。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。