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阿胶滋补作用强是经典的养生食品,坚持食用头发乌黑有光泽，皮肤光滑有弹性；气血双补，能有效减少面部色斑与皱纹，延缓衰老；同时对女性痛经也有良好的改善作用，让您的冬天更加温暖，容颜更加娇艳动人哦。

小时候记忆的完美重现，蘸冰糖葫芦咯。

美容养颜

腊月初八日，喝腊八粥，是中国人传统节日，已有長久的历史，称之为"腊八节"。腊八节的习俗和典故，我已在元月三曰和元月四中叙述部分，今日不再叙述，因为有很多。今日在菜谱中，要说的是:腊八粥不仅是习俗和传说典故，而且是养生佳品。有和胃、补脾、养心安神、清肺、益肾、利肝、消渴、明目、通便等作用，具有调补气血、调五脏、提高免疫力，抗衰老，延年益寿之功效，这些己被现代医学所证实。在殘冬季节，我们可以常喝腊八粥，使自己便强健。

菠萝八宝饭平常只有在店里才能见到，现在直接把它搬进家里的厨房，自己吃或者做给爱人、朋友都超级特别。

冬季宝宝容易感冒，雪梨和萝卜化痰，银耳润肺。白萝卜维c含量高，里面的植物纤维还可以促进肠胃蠕动，是宝宝润肺甜汤首选哦。快给宝宝做起来吧。 适合12个月以上的宝宝

功效：平喘止咳·清热润肺

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补气，补血养颜的红糖水。