橄榄

冬天吃羊肉好！ 今天吃烤羊腿～

普罗旺斯！一听就是很多香草的料理。外国谚语：番茄红了，医生的脸就绿了！可见番茄是多好的食材呀！ 虾子呢？你知道她能降低胆固醇吗？ 这真的是健康抗衰老的一道菜！👍

这么萌萌哒小兔兔馒头，宝宝们喜不喜欢啊？而且和普通的馒头不一样，芽芽这里采用的是低粉和牛奶，口感更为松软好吃，关键是一次发酵方便快捷，一个小时多一点就可以搞定啦，最适合没有太多时间进行二发的宝宝们啦！喜欢的宝宝们赶紧做起来！ 请一定要看小贴士！

桂圆亦称龙眼，是一种水果。性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

#罐头小厨#完胜必某客！超低脂蘑菇浓汤，又香又滑十分钟就能吃上，早餐吃一碗，心情灿烂一整天~

感恩节是为了感恩上帝还有印第安人帮助当地的移民获得丰收，所以晚餐的食物是十分丰盛的，在感恩节餐桌上烤鸡是必不可少的食物。本周末，我们家的两个宝贝回家吃饭，和我预约了烤鸡，哈哈，正是我大显厨艺的好时机，提前一天我就买好了三黄鸡，用腌料腌制好了，孩子们来的当天一大早我就忙着将所用的美的烤箱擦洗干净，备好餐具，我不单单准备好了烤鸡的食材，还特意买了应季的雪梨，把雪梨和三黄鸡一起烤，烤出的鸡和雪梨的味道都超级棒，孩子们相当喜欢，一口气全部吃光光。孩子们都夸我的厨艺好，其实这都是美的烤箱的功劳。

转眼间又到了冬天，雪季又开始了 需要肉肉来保存体力 阳光晴好，烤个奥尔良鸡腿，好满足

綜合牛油果的藜麦鸡胸沙拉，制作简单做也吃得健康，再用柠檬巧妙帶出清爽滋味！

墨西哥经典小吃，香脆可口，简单易学，在家也能尝到世界美味！

特别爱吃意面，因为意面不但不会发胖，还能帮助减肥瘦身。口感也特别劲道。今天教大家做鸡肉香菇黑胡椒意面。