酸黄瓜

鞑靼牛肉是法国流行的牛肉料理，以新鲜的生牛肉剁成碎块拌制而成，是一道享誉世界的无上美味。

最近大街小巷都可以见到肯德基的早餐新品帕尼尼。 不同于麦记的麦满分，K记的新品用了方形的面包帕尼尼搭配煎蛋和培根而成。 家里有现成的方形模子，这K家的新品必须自己动手玩一次~~~ 小巧可爱的方形帕尼尼出炉后非常惹人喜爱， 夹入自己喜爱的内馅后，自制的K家帕尼尼早餐就新鲜出炉了~~~ 顶着K家的名号，我的帕尼尼餐包虽谈不上如何的正统，在自己常用的餐包方子基础上略作变动而成， 但是可爱的摸样加上松软的内部组织，即便没有夹馅她也是个好吃的实心帕尼尼~~~~ 以上纯属自卖自夸哈~~~早餐帕尼尼 <wbr>by <wbr>yourself早餐帕尼尼 <wbr>by <wbr>yourself早餐帕尼尼 <wbr>by <wbr>yourself 关于内馅， 第一次的帕尼尼用了培根和简单外加车打芝士，感觉馅料太少了， 小朋友都反映妈妈今天的汉堡馅料太少，面包太多。 好吧必须再来一次，这次用了汉堡肉饼来代替薄薄的培根， 用切片新鲜西红柿代替煎蛋，酱紫一变，不仅内馅变多了， 食材上也更加的健康了~~ 小朋友的反馈，第二次的夹有汉堡肉饼的早餐帕尼尼完胜~~~早餐帕尼尼 <wbr>by <wbr>yourself

换一个角度来享受家常快煎牛排的美味，这样一个三明治不仅会更对得起这一块标致牛肉，而且焦香的肉片和面包还有酸黄瓜的搭配会让你胃口大开！一块恰到好处的肉眼牛排就是这一餐的主角，还有salad？嗯，凉菜，豆腐皮和番茄还有鲜嫩的香菜，特别加入香醋和红糖一起调味。对了，还要喝点什么？我很在乎这块牛肉的味道，所以柠檬水或者薄荷水就够了，就够了。

初来美国上学的时候经常要吃三明治。谈不上有多喜欢，主要还是图个方便。学校餐厅不是快餐就是三明治，相对快餐来说，三明治相对来说健康不少。不过也看到不少顿顿午餐吃三明治的美国同学，还吃不厌，脸上写满了三明治简直就是世界上最美味的食物的表情，当时我的心里是奔溃的。比如最受宠的PB&J，一片面包上抹上花生酱，另外一片面包上抹上果酱，然后 “啪” 两片面包一合，就成了PB&J。还有就是Grilled Cheese三明治，面包上抹一点黄油，中间夹起司，煎到面包焦黄，起司融化。这两种三明治可以说是美国的国民三明治，也是很多人的早餐。小孩子午后饿了，妈妈可能会准备其中一种给小孩在晚饭前垫垫肚子。 一开始的我真的理解不了其中的美味之处。后来转念一想，三明治对他们来说，就如同包子之于我们。同样是面粉制作的主食，搭配不同的馅。让我每天换个花样吃个包子，我应该也会觉得很幸福。除了因为长时间的磨合和了解，尝试不同种类的三明治也让我对它的喜欢与日俱增。曾为法国殖民地的越南就用法式的面包和自身的食材研发了越南三明治banh mi。法式面包里夹上越南香料制作的肉，腌制的小菜等等，成了外面欧式，内心亚式的三明治。还有就是犹太人的一叠肉就能压倒你的Pastrami三明治也是我比较喜欢的，搭配上减腻的酸黄瓜也可以吃上大半个(能一人吃完一个的请接受我的跪拜)。

减肥必备的裸麦面包。