酸奶

在前面我先说一下 这些都是我亲自尝试过的 所以给你们推荐 酸奶我一般都是用的200ml 各种原味酸奶都可以 用牛奶也行 但是牛奶打出来泡泡太多了 水果的话一般苹果梨子香蕉橙子之类的都是一整个 大小中等就好 像火龙果我就会切半 然后其他的看心情适量吧 随意一点 蜂蜜也是根据个人 如果你觉得味道有点酸或者不甜 你们就可以加蜂蜜 有的水果没什么水份 打出来会很浓稠 所以你们可以适量的加一点水 反正你们自己看着弄吧 开心就好

嘤嘤嘤祝猪头生日快乐昂～

自从有了宝宝以后零食就开始做起来了，宝宝很爱吃溶豆，酸奶溶豆很适合宝宝吃很香

这是一款适合减肥人士的蛋糕！她有着轻芝士的口感，却没有轻芝士的热量，吃起来无负担哦

最近很流行酸奶溶豆，很多私房甜品都有卖，受众人群就是可爱的宝宝，话说酸奶溶豆简单上手，好吃比旺旺奶豆好吃多啦，家里有多余的婴儿奶粉就可以做成酸奶溶豆，酸酸甜甜，宝宝非常爱吃，最主要是没有添加剂哟，家里有宝宝的快点来做吧

酸奶蛋酥卷清新四溢，层层酥脆，口感丰富，轻轻一咬，碎一地，好吃的停不下来。

这款无糖的酸奶蛋糕，加入浓稠的酸奶，口感细腻柔滑，入口即化，无油无糖，吃起来无负担。

突然想到用雪糕模具做慕斯，依然用最喜爱的小嶋老师的酸奶慕斯配方，分别加入了蔓越莓和巧克力豆，就成了两种不一样的品味。夏季气温高，又用了雪糕模具，所以经过冷冻才可能顺利脱模。脱模后就是雪糕的模样，我不说，你不会认为这是慕斯吧^^ 冷冻后的酸奶慕斯更象雪糕的口感哦。

7个月以上的宝宝就可以吃酸奶了。鲜奶做成酸奶后，牛奶中容易引起过敏的的蛋白被乳酸菌部分分解，乳糖也被分解，使酸奶更好吸收，不宜过敏。能够为宝宝提供钙，多种维生素和有益菌。但买酸奶时要注意看成分表，建议选择含糖低，添加剂少的。从冰箱拿出的酸奶放一哈就可以给宝宝吃了。