鸡爪

星星带火了啤酒炸鸡 而我更喜欢冰可乐配鸡爪 其一、食材简单 在家就可以轻松制做。其二、因为超级好吃 俗话说上到九十九 下到能会走 吃起来都毫无压力，香 软 糯 轻松脱骨 啃过不留痕。其三、 因为是蒸的所以没有过多的油脂 由其是对于减脂期的小伙伴来说吃起来真的完全不用顾忌脂肪，喜欢的小伙伴可以尝试一下。

鸡爪，是鸡的脚爪，鸡在全国各地皆有饲养。在南方，凤爪可是一道上档次的名菜，其烹饪方法也较复杂。常用于煮汤，也宜于卤、酱。其质地肥厚的还可煮熟后脱骨拌食，皆脆嫩可口，也深受大众喜爱，常被作为小食食用。自己做的干净又卫生还没有任何添加剂，家人吃的也放心。常食鸡爪，可降血压，改善冠心病，不但可以补钙，起到强筋健骨的作用，还能美容护肤哦。

小笼包好吃呀～～可是很懒不想花那么多时间做怎么办呀！

这道菜是我查出慢性胃炎之后，中医推荐给我的养胃汤，因为我实在是无肉不欢（捂脸）。它本是客家名菜，又名凤凰投胎，这个是简易家常版。 主角猪肚是养胃佳品，包括很多成品的养胃药里都有猪肚。 成品主要喝汤，味道鲜香浓郁，微辣。这里的辣是胡椒和姜的功劳，不属辛辣，暖胃不伤。

胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少； 弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强，从而使皮肤光滑而富有弹性。 胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉”，可以说是真皮层强有力的后盾，对皮肤的作用不言而喻。不要小看它，你的皮肤这么光滑，这么水嫩，这么有弹性吗？完全是依靠皮肤中的胶原蛋白。 代表食物：猪蹄，猪皮，牛筋牛腱，鱼皮冻，鸡爪（含钙质胶原蛋白）平时吃肉时最好连皮一起吃哦。

一时兴起～

盐焗鸡是久负盛名的客家菜肴，不仅口味独特，而且营养丰富，制法独特，味香浓郁，皮爽肉滑，风味极佳。色泽微黄，皮脆肉嫩，骨肉鲜香，风味诱人，是宴会上常用的佳肴。经常食用有凉血润燥，滋肾通便、温脾暖胃的功效。