鸡心

鸡心能滋补心脏，镇静神经，中医有“以形补形”之说。 宝贝最爱的一道菜，今天去超市看到鸡心很新鲜，买回一盒回来。(^_^)

偶尔吃香的喝辣的，很下饭哦，你喜欢吗？

吃鸡心1养心2补血益气3镇定神经。

很香、很下饭的一道菜，做法简单，厨房小白也可以做的不错呢。

鸡心有滋补心脏、镇静神经之功效，有护心补血益气,提高免疫力,健脑功效。有调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育的功效。有补血益气的功效。适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。

一款心怡的小菜

鸡心富含脂肪，维持体温和保护内脏；提供必需脂肪酸；促进这些脂溶性维生素的吸收，增加饱腹感。富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

备料时间:15分钟左右 烹饪时间:10分钟左右 难度系数:★★ 口味关键词:咸香辣