猪骨

艾叶晒干的根部，用于煲鸡、骨头、猪尾对于女人有温补、调经止痛止白带，男人则可补肾壮阳，可常喝。

满满都是胶原蛋白

对广州人来说，云吞面可谓家乡味道的代表，看起来简单，实则非常讲究。一碗道地的云吞面，从汤底、馅料到面条、吃法都有说头。  汤底需清澈香浓，其中大地鱼干是一味重点材料，而且在熬制高汤前要先烤出焦色。 云吞的馅料用肉与鲜虾，拌一点韭黄。面条选用碱水银丝面，更讲究一点用传统的竹升面。 吃的时候，要蘸些红醋，既能中和面的碱性，又让口味层次更丰富

第二道史云生

在秋风肆意的日子里 做上一锅麻辣烫， 一家人围坐一起， 热滚滚辣乎乎的一锅， 加上用保温的砂锅来做， 吃的浑身发热，