猪腿

阿晨很喜欢吃豆腐，尤其是内酯豆腐，用葡萄糖酸-δ-内酯为凝固剂生产的豆腐。改变了传统的用卤水点豆腐的制作方法，可减少蛋白质流失，并使豆腐的保水率提高，比常规方法豆腐的保水率多出近1倍；所以豆腐质地更加细腻滑嫩。 内酯豆腐做法也比较丰富，常见的家常做法比如凉拌，清蒸，煮汤等，阿晨今天为大家奉上的就是一道肉末蒸内酯豆腐，肉末香，豆腐嫩，还搭配了点小蔬菜，保证了营养的均衡，感兴趣的宝宝们，快来试试看吧😄

南瓜是阿晨蛮喜欢的食材，南瓜粥，南瓜饼，蒸南瓜，烤南瓜，南瓜浓汤……都是阿晨的爱😁 今天本来准备用这块小南瓜做南瓜粉蒸肉，只是计划提前有事外出，估计蒸肉时间不够，于是改成炒南瓜片。加入妈妈自制的香肠，一点尖椒和木耳点缀，十几分钟，一道简单可口，营养丰富的南瓜木耳炒香肠就做好了，搭配上香米饭和冬瓜淡菜汤，一个人吃饭也不能马虎哦😛

平时有时间的时候喜欢炖些骨头汤放在冰箱存着，可以煮面条下馄饨用，现在正好是收玉米的时候就做了这个

长豆香甜，嫩荚肉质肥厚，脆嫩，味道鲜美，用来做菜饭再合适不过了。有材料的一定要试试。

作为一个喜欢吃面食的吃货，饺子绝对是百吃不腻的

从小，阿晨就是个吃货，窦婆婆的原话是：“不挑食好养活”😛。几乎她做的任何蔬菜肉类我都喜欢吃，唯一不太感冒的可能是没味道土豆和肥汪汪猪肉，我更喜欢海鲜鱼类和鸡鸭肉。 没想到长大后离家上大学，反而因为校门口小店的一道土豆红烧肉而改变，爱上了绵密入味的土豆和软糯解馋的红烧肉。不过窦婆婆说这是因为阿晨上学没家里伙食好缺油水造成的，嘿嘿😁。反正，现在的阿晨已经钟情于土豆了，真真正正成了“土豆”粉和一个百无禁忌的成功吃货。 回到正题了，最近101小姐姐们炒鸡红喔，阿晨也准备折腾个土豆的101种吃法沾沾热度😛。 先做个土豆泥，嘿嘿，其实平时土豆泥直接拌上橄榄油、盐和黑胡椒粉，简简单单就很好吃了😋，阿晨为了更迎合咱们中国老百姓的胃口，做了中式肉末浇头，配合土豆泥一起吃，营养搭配更健康，感兴趣的宝宝们，快来看看吧😁

经常会想吃包子、又不想花太多时间、就越做越简单、花费的时间也越来越少～

宝宝到了喜欢抓东西自己吃的阶段，麻麻总是苦恼给宝宝做什么样的手指食物。外面买的添加剂太多，家里又没有现成的手指食物？今天分享一个适合宝宝做零食的手指食物，我家宝宝特别喜欢吃，只要说吃肠肠，“噔蹬蹬”马上跑过来。