鸡爪、猪蹄如何膨大
何亚男
2020年01月06日 22:09
肯定猪蹄高啊！ 每100克猪蹄的热量为260大卡。猪蹄中富含蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及钙、磷、镁、铁和维生素a、维生素d、维生素e、维生素k等有益成分。猪蹄中还含有丰富的胶原蛋白质及胆固醇。 1个鸡爪含有热量76大卡，需要散步52.4分钟消耗完。 鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃能软化血管。同时，还具有美容功效，胶原蛋白在酶的作用下，能提供皮肤细胞所需要的透明质酸，使皮肤水分充足保持弹性，从而防止皮肤松弛起皱纹。
成本只有5元的菜，却做出了米其林餐厅的感
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