用APP打开
鸡胸
鸡胸主题包括鸡胸菜谱，图片，头条，问答
鸡胸菜谱
蒸拌鸡胸虾仁丸子——谁说要健身只能吃白水煮鸡胸肉？
收藏：439
评论：25
说到鸡胸肉，因为其高蛋白、低脂肪的特质，大家对它的固有印象就是减肥餐里的标配，虽然是肉，但是清淡寡味。
囡姐今天做的这道蒸拌鸡胸肉虾仁丸子让增肌的你吃得有滋有味，让减脂的你越吃越瘦！
西兰花炒鸡胸肉
收藏：17451
评论：135
今天给大家推荐一道超级好吃的西兰花炒鸡胸肉，好吃不胖，鸡胸肉肉质细嫩，吃起来口感非常好，还不担心长肉，鸡胸肉搭配西兰花，既低脂又美味，好吃到舔手指。
蜜汁香煎鸡胸肉
收藏：11736
评论：99
减肥是很多女人一生的事业，但不能不吃肉！减肥吃什么肉最好？首推鸡胸肉！鸡胸肉热量特别低，而且含有丰富的蛋白质，对于减肥特别有效。今天分享一道非常火的蜜汁香煎鸡胸肉，做法简单，好吃不胖！😋😋😋
爆炒鸡胸肉
收藏：8354
评论：74
简单又好吃的家常菜
鸡胸头条
鸡胸问答
偶然间忘了面包鸡排怎么做？
网厨小助理洋洋
话题：面包,烘焙,鸡排
1. 把鸡胸脯肉中间切开，用盐，料酒，葱姜片腌制30分钟，一片片粘鸡蛋液，干淀粉，面包渣。按实。
面包鸡排的做法图解2
2. 起锅放油，油烧制八成熟，放鸡排，炸至金黄色捞出即可。
网厨小助理洋洋
2017年02月18日 14:30
怎么做一碗好吃的阳春面？
网厨小助理洋洋
话题：阳春面
汤用整只老母鸡、火腿脚爪、老鸭架、瑶柱同煮，连吊三天三夜，汤色要三白三清，到了最后一轮清汤时，用刀背把牛肉、鸡胸敲成腻子，放在汤里轻轻搅拌，用腻子吸收掉所有的油脂杂质，剩下的就是清汤，和面煮面都用它。
优质的中筋粉，用清汤和面，略加点盐揉成面团，反复摔打之后压出面来，下汤锅煮，一熟即起。
至于汤头，则是无锡的生抽，加上新鲜去头尾的葱绿，一同铺在碗底。先加一勺滚烫的猪油，再浇上清汤。猪油要用隔年黑猪网油熬出的白雪油。
这么一碗阳春面，才算得上是千嶂万花
网厨小助理洋洋
2017年02月18日 14:30
应季菜肴
辣炒银芽小鱼
磷虾粉
蛋黄豆沙能量小餐包
剩米饭的春天~九(韭)心(杏)蛋泡饭
