瘦猪肉和牛肉、鸡胸肉的热量、蛋白质相差无几，为何许多健身者都忌吃？

话题: 牛肉鸡胸肉热量猪肉健身

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Sushi

2017年02月22日 00:00

鸡肉的蛋白组成最宜被人体吸收，牛羊次之，猪肉最差

梦幻烘焙美食

2017年02月21日 20:07

没有忌吃少量合理搭配食用

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