酱蒸鱼肉

酱蒸鱼肉

很喜欢用蒸的方法做菜,简单方便少油烟。就拿鱼肉来说,我女儿小的时候我给她蒸鱼排骨,因为都是大刺儿,吃起来更安全。现在大了,自己会吃鱼了,偶尔蒸条全鱼出来,偶尔会蒸几块鱼肉出来,都很受欢迎的。 不过我吐个槽,现在的淡水鱼肉真心的没有前几年好吃了。今天用的大头鲢鱼,也可以用其它鱼肉哟。

蟹达人

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食材

  • 鱼肉 (适量)
  • 白菜 (适量)
  • 葱姜 (适量)
  • 香菜 (适量)
  • (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 香菇酱 (适量)
  • 烹调油 (适量)
  • 猪油 (适量)
  • 胡椒粉 (适量)

步骤

酱蒸鱼肉,材料图。

1. 材料图。

酱蒸鱼肉,用刀将鱼排骨部分片掉,这部分可以直接蒸,也可以烤了吃。

2. 用刀将鱼排骨部分片掉,这部分可以直接蒸,也可以烤了吃。

酱蒸鱼肉,用刀和厨房剪刀,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 338'>鱼肉</a>分成三条。

3. 用刀和厨房剪刀,将鱼肉分成三条。

酱蒸鱼肉,加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>盐和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>抓腌一会儿。

4. 加生抽盐和胡椒粉抓腌一会儿。

酱蒸鱼肉,取一个深盘,放上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 114'>白菜</a>碎和部分<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9381'>香菇酱</a>。

5. 取一个深盘,放上白菜碎和部分香菇酱

酱蒸鱼肉,将鱼肉造型成麻花样,摆在白菜上面。

6. 将鱼肉造型成麻花样,摆在白菜上面。

酱蒸鱼肉,鱼肉上面铺上香菇酱和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 406'>猪油</a>,这里有猪网油最好了,没有就用熬好的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 406'>猪油</a>也可以了。

7. 鱼肉上面铺上香菇酱和猪油,这里有猪网油最好了,没有就用熬好的猪油也可以了。

酱蒸鱼肉,上锅蒸10分钟。出锅放上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>小葱碎,另起一小锅,烧一勺热油,将酱料和菜碎激香。

8. 上锅蒸10分钟。出锅放上香菜小葱碎,另起一小锅,烧一勺热油,将酱料和菜碎激香。

小贴士

  1. 鱼肉的造型比较随意,喜欢怎么样就怎么样好了。 2、鱼肉清洗时,可以用盐水,去腥嫩肉效果比较好的。
菜谱创建于:2015年12月29日 13:57

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