自创∽红萝卜合子

自创∽红萝卜合子

红萝卜具有降血压的功效哦。经常生吃红萝卜的话具有降低胆固醇、血脂、软化血管、稳定血压的作用,还可以预防冠心病、肾结石、胆石症、动脉硬化等多种疾病。同时,红萝卜籽被医学界认为具有良好的降血压的作用,它将是一种疗效极高并且无毒副作用很有治疗功效的新型降压药物。

林娜娜

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食材

  • 红萝卜 一根
  • 五花肉 50克
  • 葱花 少许

步骤

自创∽红萝卜合子,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 428'>五花肉</a>剁成馅,

1. 五花肉剁成馅,

自创∽红萝卜合子,加少许葱花、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2559'>红萝卜</a>、生抽、盐、地瓜粉

2. 加少许葱花、红萝卜、生抽、盐、地瓜粉

自创∽红萝卜合子,用特百惠的小旋风拉几下,成泥

3. 用特百惠的小旋风拉几下,成泥

自创∽红萝卜合子,红萝卜如图切成一点五毫米的圆片

4. 红萝卜如图切成一点五毫米的圆片

自创∽红萝卜合子,将肉泥少许用筷子夹到红萝卜上

5. 将肉泥少许用筷子夹到红萝卜上

自创∽红萝卜合子,盖上红萝卜

6. 盖上红萝卜

自创∽红萝卜合子,如此二层,上蒸笼蒸十分钟

7. 如此二层,上蒸笼蒸十分钟

自创∽红萝卜合子,蒸好后,上面放上葱花

8. 蒸好后,上面放上葱花

自创∽红萝卜合子,热锅冷油用小火炒红萝卜,炒煮后下生抽,关火,下葱花

9. 热锅冷油用小火炒红萝卜,炒煮后下生抽,关火,下葱花

自创∽红萝卜合子,淋上

10. 淋上

自创∽红萝卜合子,简单养眼的一道营养美食搞定。

11. 简单养眼的一道营养美食搞定。

小贴士

  1. 淋汁可根据自己的喜好来调料。
菜谱创建于:2016年06月07日 06:18

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