番茄鸡蛋牛肉丸拌软饭🍲🍲

番茄鸡蛋牛肉丸拌软饭🍲🍲

宝宝辅食在成长过程中尤为重要,这道食谱适合10个月+有一定咀嚼能力的宝宝。我家智10个月,8颗牙,超喜欢吃。

大梅子

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食材

  • 鸡蛋 一个
  • 牛肉丸 一个
  • 番茄 一个

步骤

番茄鸡蛋牛肉丸拌软饭🍲🍲,准备好食材

1. 准备好食材

番茄鸡蛋牛肉丸拌软饭🍲🍲,西红柿汤一下去皮切成小碎碎;<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 6841'>牛肉丸</a>一个切成小碎丁;<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>搅拌均匀。

2. 西红柿汤一下去皮切成小碎碎;牛肉丸一个切成小碎丁;鸡蛋搅拌均匀。

番茄鸡蛋牛肉丸拌软饭🍲🍲,小平底锅放少许橄榄油,微微热。

3. 小平底锅放少许橄榄油,微微热。

番茄鸡蛋牛肉丸拌软饭🍲🍲,倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 59'>番茄</a>小火煎出<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 59'>番茄</a>汁。

4. 倒入番茄小火煎出番茄汁。

番茄鸡蛋牛肉丸拌软饭🍲🍲,加入牛肉丸末小炒一会儿,加入少量水煮滚,番茄汁沁牛肉丸。

5. 加入牛肉丸末小炒一会儿,加入少量水煮滚,番茄汁沁牛肉丸。

番茄鸡蛋牛肉丸拌软饭🍲🍲,小火加入鸡蛋液不停搅拌,出蛋花即可。妈妈们可以放点葱花什么的味道更好。

6. 小火加入鸡蛋液不停搅拌,出蛋花即可。妈妈们可以放点葱花什么的味道更好。

番茄鸡蛋牛肉丸拌软饭🍲🍲,准备一碗东北大米煮的软饭

7. 准备一碗东北大米煮的软饭

番茄鸡蛋牛肉丸拌软饭🍲🍲,将做好的番茄鸡蛋肉丸菜拌在软饭里就大功告成了!

8. 将做好的番茄鸡蛋肉丸菜拌在软饭里就大功告成了!

番茄鸡蛋牛肉丸拌软饭🍲🍲,开胃好吃,宝宝喜欢,成功!

9. 开胃好吃,宝宝喜欢,成功!

小贴士

  1. #宝宝辅食#全过程没有添加糖盐,喜欢的妈妈可以家点葱花或者芝麻或者肉松都可以。
  2. 有问题可以直接私信我或者添加个人公众号:Baby-Q-Z。
菜谱创建于:2017年02月13日 07:28

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