蔬菜猪南瓜面片
面对宝宝不爱吃蔬菜 你是否束手无策？ 听之任之，没办法，不吃就不吃吧！？ 很多妈妈都反应 把宝宝不爱吃的蔬菜打成汁或泥活在面里， 做成面片或者卡通形状， 亦或是蝴蝶面， 这样能让宝宝不反感 五彩的颜色让宝宝积极的吃下不爱吃的那些蔬菜君们！ 在宝宝生病没什么胃口的时候 煮一碗这个面片汤 能让宝宝恢复食欲呦！ 有时间的时候多做点， 面片做好后敞着阴干， 然后密封保存。 想吃的时候直接煮就好。
455 菜谱
3777 粉丝
24 关注
食材
- 南瓜 适量
- 普通面粉 适量
- 西红柿 适量
- 西兰花 适量
- 南瓜藤 适量
- 盐 适量
步骤
2. 取南瓜泥和面粉活成不硬不软的面团，不要加水，全用南瓜泥。揉成的团稍微硬一点。
3. 垫子上撒粉，把面团擀成薄薄的大面片，正面擀几下翻面再擀几下，一直这样操作下去，有效避免面粘在垫子上，最后拿不下来。最后估计只有1毫米厚，最厚
4. 切成菱形。
5. 或者正方形，三角形。
6. 做好的面片放容器里，容器里撒点面粉防粘。
8. 热锅热油，下西红柿煸炒。 🌻小贴士：小月龄宝宝，把西红柿皮去掉哦，西红柿开十字，放热水里烫下很轻松就去咯。
9. 炒出西红柿出汁后加水煮开。
10. 煮开后，加西兰花和面片，再次煮开后中火煮。
11. 🌻小贴士：西兰花提前焯水煮1分钟哦。
12. 面片比较薄，4分钟就很软烂了，加切碎的南瓜藤叶煮开即可。
13. 1岁以上宝宝可出锅撒点盐调味。
14. 色~香~味~俱全！老少通吃，无法阻挡。
小贴士
- 看我的菜谱有不明白的可以来我的微信公众号“一日五餐辅食”里提问，里面有营养师妈妈做过的500道宝宝营养餐哦，从此不再为宝宝吃啥而发愁。
菜谱创建于:2017年06月30日 17:04
