香蕉米饭布丁 宝宝辅食,奶粉+鸡蛋

香蕉米饭布丁 宝宝辅食,奶粉+鸡蛋

用鸡蛋和米饭做的鸡蛋布丁,奶香夹杂着米香,又混合着蛋香。软糯嫩滑,香甜可口。跟普通的布丁不一样的是,它有一定的饱腹感,想做加餐?可以!做主食?也可以! 这道布丁不仅可以用饭来做,稠粥一样可以,想要有更浓的奶香味,直接用牛奶熬稠稠的粥再来做。 参考月龄:9M+ 我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺, 宝宝挑食,厌食,不爱吃饭? 怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。 微信公众号:一日五餐辅食。陪伴你顺利走过营养辅食路。

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食材

  • 熟米饭 60克
  • 奶粉 40克
  • 清水 160克
  • 鸡蛋 1个
  • 香蕉 1个

步骤

香蕉米饭布丁 宝宝辅食,奶粉+鸡蛋,食材:熟米饭60克,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1124'>奶粉</a> 40克,清水 160克,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a> 1个,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 610'>香蕉</a> 1个

1. 食材:熟米饭60克,奶粉 40克,清水 160克,鸡蛋 1个,香蕉 1个

香蕉米饭布丁 宝宝辅食,奶粉+鸡蛋, 清水倒入奶粉中,搅拌均匀。没有奶粉直接用200克牛奶替代。

2. 清水倒入奶粉中,搅拌均匀。没有奶粉直接用200克牛奶替代。

香蕉米饭布丁 宝宝辅食,奶粉+鸡蛋,牛奶、熟米饭,鸡蛋三者一起打成糊。想要表面没有孔洞这里要过筛下,别跟我学偷懒啊。

3. 牛奶、熟米饭,鸡蛋三者一起打成糊。想要表面没有孔洞这里要过筛下,别跟我学偷懒啊。

香蕉米饭布丁 宝宝辅食,奶粉+鸡蛋,倒入碗中。

4. 倒入碗中。

香蕉米饭布丁 宝宝辅食,奶粉+鸡蛋,香蕉一半切丁放碗底,一半切片放表面。

5. 香蕉一半切丁放碗底,一半切片放表面。

香蕉米饭布丁 宝宝辅食,奶粉+鸡蛋,没有加糖,香蕉已经足够甜。刚买的漂亮的香蕉不是最甜的,放2天表皮出现黑色斑点是最甜的时刻。

6. 没有加糖,香蕉已经足够甜。刚买的漂亮的香蕉不是最甜的,放2天表皮出现黑色斑点是最甜的时刻。

香蕉米饭布丁 宝宝辅食,奶粉+鸡蛋,盖上保鲜膜,中火蒸20分钟。香蕉米饭布丁就完成了。

7. 盖上保鲜膜,中火蒸20分钟。香蕉米饭布丁就完成了。

小贴士

  1. 我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
  2. 宝宝挑食,厌食,不爱吃饭?
  3. 怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。
  4. 微信公众号:一日五餐辅食。陪伴你顺利走过营养辅食路。
菜谱创建于:2017年10月21日 14:34

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