红枣桃胶桂圆汤~养生壶版

红枣桃胶桂圆汤~养生壶版

女人就要多喝汤汤水水,和美丽来一场约会🌹

妙江南

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食材

  • 红枣 8颗
  • 桃胶 3-4颗
  • 桂圆 12个
  • 冰糖 1小块
  • 饮用水 300ml

步骤

红枣桃胶桂圆汤~养生壶版,准备<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2530'>桃胶</a>

1. 准备桃胶

红枣桃胶桂圆汤~养生壶版,放在清水浸泡12小时,中途换一次水

2. 放在清水浸泡12小时,中途换一次水

红枣桃胶桂圆汤~养生壶版,泡发后的桃胶

3. 泡发后的桃胶

红枣桃胶桂圆汤~养生壶版,洗干净挑去杂质

4. 洗干净挑去杂质

红枣桃胶桂圆汤~养生壶版,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>洗干净沥干水分备用

5. 红枣洗干净沥干水分备用

红枣桃胶桂圆汤~养生壶版,新鲜<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 593'>桂圆</a>12个洗干净备用

6. 新鲜桂圆12个洗干净备用

红枣桃胶桂圆汤~养生壶版,剥掉桂圆壳备用

7. 剥掉桂圆壳备用

红枣桃胶桂圆汤~养生壶版,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>1小块

8. 冰糖1小块

红枣桃胶桂圆汤~养生壶版,养生壶里加入饮用水300ml

9. 养生壶里加入饮用水300ml

红枣桃胶桂圆汤~养生壶版,饮用水烧开后倒入桃胶

10. 饮用水烧开后倒入桃胶

红枣桃胶桂圆汤~养生壶版,再倒入红枣

11. 再倒入红枣

红枣桃胶桂圆汤~养生壶版,盖上盖子调在1档煮10分钟后再调到2档煮5分钟,此时的桃胶已经晶莹剔透,琥珀色泽!

12. 盖上盖子调在1档煮10分钟后再调到2档煮5分钟,此时的桃胶已经晶莹剔透,琥珀色泽!

红枣桃胶桂圆汤~养生壶版,15分钟后加入冰糖

13. 15分钟后加入冰糖

红枣桃胶桂圆汤~养生壶版,再加入剥好的新鲜桂圆

14. 再加入剥好的新鲜桂圆

红枣桃胶桂圆汤~养生壶版,同样也是2档的火候煮5分钟即可关掉电源

15. 同样也是2档的火候煮5分钟即可关掉电源

红枣桃胶桂圆汤~养生壶版,20分钟后一份美容靓汤诞生了!

16. 20分钟后一份美容靓汤诞生了!

红枣桃胶桂圆汤~养生壶版,盛在甜品碗里美美的拍一张

17. 盛在甜品碗里美美的拍一张

红枣桃胶桂圆汤~养生壶版,好好享受美食的欢乐时光💖

18. 好好享受美食的欢乐时光💖

小贴士

  1. 1、桃胶一定要浸泡12小时以上,再清洗干净挑去杂质
  2. 2、孕妇和经期不可食用桃胶。
  3. 3、桂圆有益气养血吃多了易上火,每天适量即可!孕妇忌吃桂圆。
  4. 4、喜欢吃甜一点的就多放点冰糖,根据自己的喜好!
  5. 5、该做法的用量正好一家三人食用。
菜谱创建于:2018年01月02日 20:39

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