西兰花炒平菇

西兰花炒平菇

保姆确实不好当,老太太的生活习惯,一下子摸不透。我内心在向生活妥协了。

秦凤Qin

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食材

  • 平菇 适量
  • 西兰花 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 蒜苗 2颗
  • 1.5克

步骤

西兰花炒平菇,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 231'>平菇</a>洗净控干水分用手撕成小朵,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>切朵,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切片。

1. 平菇洗净控干水分用手撕成小朵,西兰花切朵,胡萝卜切片。

西兰花炒平菇,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3349'>蒜苗</a>切断,葱切碎。

2. 蒜苗切断,葱切碎。

西兰花炒平菇,锅中放入适量清水,水开后放入西兰花焯水60秒,放入胡萝卜焯水30秒,放入平菇焯水30秒。

3. 锅中放入适量清水,水开后放入西兰花焯水60秒,放入胡萝卜焯水30秒,放入平菇焯水30秒。

西兰花炒平菇,捞出。

4. 捞出。

西兰花炒平菇,锅中放入适量油,炒香蒜苗根、葱碎,放入西兰花翻炒均匀。

5. 锅中放入适量油,炒香蒜苗根、葱碎,放入西兰花翻炒均匀。

西兰花炒平菇,放入平菇。

6. 放入平菇。

西兰花炒平菇,加入适量盐。

7. 加入适量盐。

西兰花炒平菇,翻炒均匀。

8. 翻炒均匀。

西兰花炒平菇,盛入盘中。

9. 盛入盘中。

菜谱创建于:2019年02月04日 10:49

应季菜肴

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