绚丽缤纷的，看着就很高级
清炒时蔬，清清爽爽，吃到的每一口都是食材本身的清香甘甜，真的好吃。更关键的是，你吃起来根本无负担，吃太多也不会发胖。
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食材
- 玉米笋|荷兰豆|红甜椒
- 蟹味菇|香菇
- 盐|糖|生抽
步骤
1. ·食材· 【主料】：玉米笋|荷兰豆|红甜椒|蟹味菇|香菇 【辅料】：盐|糖|生抽
2. 荷兰豆掐头去筋后洗净。
3. 开水中倒入玉米笋和荷兰豆。
4. 水开再煮1分钟后捞出。
5. 香菇洗净切片。
6. 红椒切小块。
7. 热锅冷油，炒香蒜片。
8. 倒入双菇炒软。
9. 倒入沥干的玉米笋、荷兰豆，加入盐、糖、生抽，再倒入红椒炒至断生。
10. 出锅前淋入少许香油即可。
11. 玉米笋炒时蔬—色泽油润,清鲜适口,这一盘素菜,健康美味
菜谱创建于:2019年04月16日 21:03
