丝瓜豆腐木耳汤
国庆假期,分钟一道简单又快手的“丝瓜豆腐木耳汤”,清甜的丝瓜加上鲜美嫩滑的豆腐,让人胃口大开,低脂低卡,美容养颜,都要鲜掉眉毛了,喜欢的收藏做起来吧!
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食材
- 丝瓜 1根
- 豆腐 1块
- 木耳 适量
- 胡萝卜 1截
- 姜 适量
- 葱 根
步骤
1. 准备好所有食材。
2. 丝瓜切滚刀块。
3. 姜切丝。
5. 木耳温水泡发。
6. 豆腐切块盐水浸泡。
7. 胡萝卜切菱形。
8. 热锅热油放姜丝爆香。
9. 倒入丝瓜翻炒至变色。
10. 加入胡萝卜。
11. 加入木耳。
12. 加一大碗水。
13. 加入豆腐煮开。
14. 加入1勺盐、1勺胡椒粉调味,出锅撒适量葱花即可。
15. 成品。
16. 无敌鲜。
小贴士
- 大人小孩都适合,怎么喝都不胖!
菜谱创建于:2019年10月04日 12:43