紫薯豆沙包

紫薯豆沙包

用紫薯粉做成的豆沙包,可以补充营养、强健身体,增加人体免疫力和抗病能力。 豆沙包不仅颜值高而且香甜,吃起来别具风味。

秦凤Qin

+关注

1044 菜谱

4318 粉丝

243 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 豆沙:
  • 花红豆 250克
  • 清水 650克
  • 红枣 100克
  • 白糖 40克
  • 面团:
  • 面粉 500克
  • 酵母 8克
  • 白糖 15克
  • 紫薯粉 15克
  • 温开水 290克

步骤

紫薯豆沙包,花红豆加入清水浸泡一晚

1. 花红豆加入清水浸泡一晚

紫薯豆沙包,放入砂锅中,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>和清水。

2. 放入砂锅中,放入红枣和清水。

紫薯豆沙包,大火煮开转小火煮50分钟

3. 大火煮开转小火煮50分钟

紫薯豆沙包,盛入碗中捣碎加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a></a>

4. 盛入碗中捣碎加入白糖

紫薯豆沙包,搅拌均匀

5. 搅拌均匀

紫薯豆沙包,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>中加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 731'>酵母</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10124'>紫薯粉</a>、白糖

6. 面粉中加入酵母紫薯粉、白糖

紫薯豆沙包,加入温开水搅拌成絮状

7. 加入温开水搅拌成絮状

紫薯豆沙包,活成光滑的面团

8. 活成光滑的面团

紫薯豆沙包,醒面至2倍大

9. 醒面至2倍大

紫薯豆沙包,再次揉光滑

10. 再次揉光滑

紫薯豆沙包,平均分成9份

11. 平均分成9份

紫薯豆沙包,擀成薄片

12. 擀成薄片

紫薯豆沙包,取一个饼片包入豆沙馅

13. 取一个饼片包入豆沙馅

紫薯豆沙包,收口后整理成椭圆形,二次醒发10分钟

14. 收口后整理成椭圆形,二次醒发10分钟

紫薯豆沙包,放入蒸锅中

15. 放入蒸锅中

紫薯豆沙包,大火煮开转中火蒸20分钟,再焖5分钟

16. 大火煮开转中火蒸20分钟,再焖5分钟

紫薯豆沙包,盛出

17. 盛出

菜谱创建于:2020年03月06日 16:21

应季菜肴

保存到手机 看其他做法