醋溜木须肉

醋溜木须肉

木须肉是鲁菜的经典名菜,木是指木耳,须是指的黄花菜,肉是猪肉,这道菜营养丰富,咸鲜爽口,阿晨很是喜欢。因为夏日炎热,胃口不佳,今天的木须肉特别做了一点改动,增加香醋的比例,让其更加酸爽开胃。感兴趣的小可爱一起来看看吧😄

阿晨悠悠

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食材

  • 一小块
  • 调味汁~水淀粉 两汤匙
  • 调味汁~生抽 两汤匙
  • 调味汁~白糖 一茶匙
  • 调味汁~老抽 半茶匙
  • 调味汁~食盐 少许
  • 调味汁~香醋 三汤匙
  • 食用油 适量
  • 鸡蛋 两个
  • 调味汁~料酒 一汤匙
  • 三瓣
  • 葱白 一小段
  • 干木耳 一小把
  • 干黄花菜 15g
  • 猪里脊肉 150g
  • 胡萝卜 小半根
  • 腌猪肉~料酒 半汤匙
  • 腌猪肉~生粉 一茶匙
  • 腌猪肉~白胡椒粉 少许
  • 腌猪肉~蚝油 少许
  • 黄瓜 大半根

步骤

醋溜木须肉,木耳一小把提前冷水泡发,黄花菜15g温水泡发30分钟后,清洗,冷水再泡发1小时

1. 木耳一小把提前冷水泡发,黄花菜15g温水泡发30分钟后,清洗,冷水再泡发1小时

醋溜木须肉,食材合照:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 36861'>猪里脊肉</a>150g,我已经提前切片了,泡发好的木耳和黄花菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>大半根,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>一小节,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>两个,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 163'>葱白</a>一段,蒜三瓣,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>一小块

2. 食材合照:猪里脊肉150g,我已经提前切片了,泡发好的木耳和黄花菜,黄瓜大半根,胡萝卜一小节,鸡蛋两个,葱白一段,蒜三瓣,一小块

醋溜木须肉,鸡蛋加少许盐搅打成均匀蛋液

3. 鸡蛋加少许盐搅打成均匀蛋液

醋溜木须肉,猪肉片加半汤匙料酒,少许蚝油和白胡椒粉,一茶匙生粉,抓拌均匀,再加入少许食用油抓匀,腌制10分钟

4. 猪肉片加半汤匙料酒,少许蚝油和白胡椒粉,一茶匙生粉,抓拌均匀,再加入少许食用油抓匀,腌制10分钟

醋溜木须肉,葱白洗净切末,姜搓洗后切末,蒜剥皮切末

5. 葱白洗净切末,姜搓洗后切末,蒜剥皮切末

醋溜木须肉,胡萝卜削皮洗净切薄片,黄瓜搓洗干净切片,黄瓜片可以厚一点

6. 胡萝卜削皮洗净切薄片,黄瓜搓洗干净切片,黄瓜片可以厚一点

醋溜木须肉,泡发好的木耳揉搓洗净后撕小朵,泡发好的黄花菜清洗后切去花蒂,再切两段

7. 泡发好的木耳揉搓洗净后撕小朵,泡发好的黄花菜清洗后切去花蒂,再切两段

醋溜木须肉,坐锅烧水,水开加几滴食用油,半茶匙食盐

8. 坐锅烧水,水开加几滴食用油,半茶匙食盐

醋溜木须肉,加入胡萝卜片,焯水半分钟捞出

9. 加入胡萝卜片,焯水半分钟捞出

醋溜木须肉,加入木耳黄花菜,焯水一分钟,捞出冲洗沥水备用。黄花菜一定要焯水

10. 加入木耳黄花菜,焯水一分钟,捞出冲洗沥水备用。黄花菜一定要焯水

醋溜木须肉,准备调味汁:一汤匙料酒,两汤匙生抽,一点老抽调色,三汤匙香醋,一茶匙白糖,两汤匙水淀粉,拌匀,再根据自己口味补充少许食盐,搅拌均匀备用

11. 准备调味汁:一汤匙料酒,两汤匙生抽,一点老抽调色,三汤匙香醋,一茶匙白糖,两汤匙水淀粉,拌匀,再根据自己口味补充少许食盐,搅拌均匀备用

醋溜木须肉,热锅油温热,下蛋液,滑炒成型盛出备用

12. 热锅油温热,下蛋液,滑炒成型盛出备用

醋溜木须肉,热锅凉油,下腌制的肉片,滑炒肉片变色断生盛出

13. 热锅凉油,下腌制的肉片,滑炒肉片变色断生盛出

醋溜木须肉,留底油,下葱白姜末蒜末,中小火煸香

14. 留底油,下葱白姜末蒜末,中小火煸香

醋溜木须肉,下胡萝卜黄瓜木耳黄花菜中火翻炒半分钟

15. 下胡萝卜黄瓜木耳黄花菜中火翻炒半分钟

醋溜木须肉,加入鸡蛋肉片,翻炒均匀

16. 加入鸡蛋肉片,翻炒均匀

醋溜木须肉,最后倒入调味汁,中大火翻炒一分钟即可出锅

17. 最后倒入调味汁,中大火翻炒一分钟即可出锅

醋溜木须肉,这道菜做法简单,咸鲜微酸,十分开胃,肉片搭配木耳黄花菜胡萝卜黄瓜,口感丰富,营养均衡,喜欢的小可爱一起来试试吧😄

18. 这道菜做法简单,咸鲜微酸,十分开胃,肉片搭配木耳黄花菜胡萝卜黄瓜,口感丰富,营养均衡,喜欢的小可爱一起来试试吧😄

小贴士

  1. 木樨肉是典型的北方菜,原料除了猪肉、鸡蛋和黄花菜,山东孔府的做法要有黑木耳和玉兰片(笋片),北京的做法要有黑木耳,金针菜和黄瓜。此菜胜在制作方便,原料随手可得;味道清新、营养丰富、口味鲜美、口感丰富、老少咸宜。
菜谱创建于:2021年07月09日 12:28

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