番茄蛤蜊汤

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食材

菜花 200克
西蓝花适量
番茄 1个
番茄酱 1勺
蛤蜊适量
葱姜适量
盐 2克
美极鲜味汁 0.5勺
浓缩鸡汁适量
植物油适量

步骤

番茄蛤蜊汤,准备的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 63'>菜花</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10122'>西蓝花</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 194'>蛤蜊</a>肉和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 59'>番茄</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 63'>菜花</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10122'>西蓝花</a>洗净用盐水浸泡，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 194'>蛤蜊</a>肉洗净，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 59'>番茄</a>洗净去皮切块；

1. 准备的菜花、西蓝花、蛤蜊肉和番茄，菜花和西蓝花洗净用盐水浸泡，蛤蜊肉洗净，番茄洗净去皮切块；

番茄蛤蜊汤,锅中油热爆香葱姜，下入菜花、西蓝花、蛤蜊肉和番茄煸炒；

2. 锅中油热爆香葱姜，下入菜花、西蓝花、蛤蜊肉和番茄煸炒；

番茄蛤蜊汤,倒入用浓缩鸡汁加水调成的高汤，加入美极鲜味汁，加入适量盐，加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 699'>番茄酱</a>烧煮20分钟，之后淋入水淀粉勾芡即可出锅装盘。

3. 倒入用浓缩鸡汁加水调成的高汤，加入美极鲜味汁，加入适量盐，加入番茄酱烧煮20分钟，之后淋入水淀粉勾芡即可出锅装盘。

菜谱创建于:2013年01月24日 21:41

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