马铃薯炖肉

马铃薯炖肉

参考栗原晴美的【三十年珍藏】这本书,原书中蔬菜只放土豆跟洋葱,我因为爱吃胡萝卜又加入胡萝卜跟魔芋丝。土豆跟胡萝卜炖到入味又入口即化,好吃下饭。

不二汤。

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食材

  • 肥牛卷 200克
  • 土豆 1个
  • 胡萝卜 1根
  • 洋葱 半个
  • 魔芋丝 一盒
  • 调味料
  • 牛肉高汤 1杯
  • 日式酱油 5大勺
  • 4大勺(我酌量减了用量)
  • 味霖 2大勺
  • 1大勺

步骤

马铃薯炖肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 23'>土豆</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切滚刀块,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>切大块。

1. 土豆胡萝卜切滚刀块,洋葱切大块。

马铃薯炖肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9692'>肥牛卷</a>解冻。

2. 肥牛卷解冻。

马铃薯炖肉,锅内下一勺油,加入胡萝卜和土豆翻炒。

3. 锅内下一勺油,加入胡萝卜和土豆翻炒。

马铃薯炖肉,炒到土豆边缘透明后,加入洋葱翻炒。

4. 炒到土豆边缘透明后,加入洋葱翻炒。

马铃薯炖肉,再加入肥牛卷跟<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2613'>魔芋丝</a>,轻轻拌炒均匀。将酱汁提前混合好后倒入锅内。

5. 再加入肥牛卷跟魔芋丝,轻轻拌炒均匀。将酱汁提前混合好后倒入锅内。

马铃薯炖肉,煮开后捞去浮沫,转小火。

6. 煮开后捞去浮沫,转小火。

马铃薯炖肉,盖上落盖,炖到土豆跟胡萝卜变软为止。

7. 盖上落盖,炖到土豆跟胡萝卜变软为止。

马铃薯炖肉,在酱汁收干前关火,静置片刻,使其入味。

8. 在酱汁收干前关火,静置片刻,使其入味。

马铃薯炖肉,上桌。

9. 上桌。

菜谱创建于:2016年02月17日 11:15

应季菜肴

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