丝瓜炒毛豆仁

丝瓜炒毛豆仁

昵称16152669

昵称16152669

+关注

1 菜谱

0 粉丝

0 关注

APP中收藏菜谱

食材

丝瓜 1根
毛豆仁约100克
小红椒 1根
葱蒜末各1/2大勺
盐 2/3小勺
香油适量
鸡精适量

步骤

丝瓜炒毛豆仁 ,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 57'>丝瓜</a>去硬皮洗净，毛豆剥皮洗净，红椒切圈；

1. 丝瓜去硬皮洗净，毛豆剥皮洗净，红椒切圈；

丝瓜炒毛豆仁 ,丝瓜横剖成两半，切去瓤；

2. 丝瓜横剖成两半，切去瓤；

丝瓜炒毛豆仁 ,再切成条；

3. 再切成条；

丝瓜炒毛豆仁 ,炒锅烧热倒油，油温5成热后下葱蒜末和红椒圈爆香；

4. 炒锅烧热倒油，油温5成热后下葱蒜末和红椒圈爆香；

丝瓜炒毛豆仁 ,倒入丝瓜条炒至变软;

5. 倒入丝瓜条炒至变软;

丝瓜炒毛豆仁 ,再倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 88092'>毛豆仁</a>炒约1分钟;

6. 再倒入毛豆仁炒约1分钟;

丝瓜炒毛豆仁 ,加盐炒匀，加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>调味炒匀;

7. 加盐炒匀，加鸡精调味炒匀;

丝瓜炒毛豆仁 ,最后淋适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>提味炒匀即可出锅。

8. 最后淋适量香油提味炒匀即可出锅。

菜谱创建于:2013年08月07日 21:31

应季菜肴

经典版蛋黄酥

经典版蛋黄酥

羊汤面

盐焗鸡

豆沙小南瓜

豆沙小南瓜

相关推荐
问答
头条
图片

保存到手机